aphrooodiiiteee مدیر عضویت: 1401/07/29 تعداد پست: 2137 عنوان باشگاه شروع کردم حرفه ای هاش بیان | مشاهده متن کامل بحث + 132 بازدید | 27 پست چی بخورم برای باشگاهشل میشع بدنم لاغرشم یانه وزنم خیلی بالاس یه بارم زایمان کردم کفشم باید چجوری باشه حالا همینطوری شرتی شپکی میرم لباسام مناسب نیس چربی سوزی میرم یه روز بادستگاهه یه روز هوازی ۶روز فقط جمعه ها تعطیله Life goes on😊😊 1403/01/29 | 14:23 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
bhr_ow عضویت: 1402/10/27 تعداد پست: 2220 طناب نمیزنم اره وزنم بالاس نمیتونم برنامه ام از مشاور تغذیه گرفتم از مربی نگرفتم ... تو یه هفته چهار کیلو😐😐😐😐💔
aphrooodiiiteee مدیر استارتر عضویت: 1401/07/29 تعداد پست: 2137 گلاب خیلی ادمو شاداب میکنه ....واکه دوست داشتین ب آلتون پودر زنجبیل اضافه کن چربی سوزی بالا میبره ... گلابو پودر زنجبیل؟؟؟خدا بگم چی نشی دختر فک کردم میگی پودر بزن به آلتت🤣 Life goes on😊😊
aphrooodiiiteee مدیر استارتر عضویت: 1401/07/29 تعداد پست: 2137 تو یه هفته چهار کیلو😐😐😐😐💔 اره نمیدونم چرا ۱۶.۱۷قاشق برنج خورشت ماست سالاد اینهمه پایین میاد🤣 Life goes on😊😊
bhr_ow عضویت: 1402/10/27 تعداد پست: 2220 اره نمیدونم چرا ۱۶.۱۷قاشق برنج خورشت ماست سالاد اینهمه پایین میاد🤣 عزیزم😐💔اینطوری چرا میکنی یا ورزشت خیلی زیاده یا غذات خیلی کمیا یهو داری خیلی کم میخوری اینکارو کنی پوستت شل میشه انتظار پوست خوب نداشته باش بعدشا
aphrooodiiiteee مدیر استارتر عضویت: 1401/07/29 تعداد پست: 2137 عزیزم😐💔 اینطوری چرا میکنی یا ورزشت خیلی زیاده یا غذات خیلی کم یا یهو داری خیلی کم میخوری اینکارو ... غذام یهو خیلی کمتر شد من خیلی میخوردم ولی الانم متوسطه کم نیس برای ادمای عادی ورزشم تازه شروع کردمبچه شیر میدم فک کنم بخاطر اونه خودمم انتظار نداشتم تعحب کردم همون خودمم دوس دارم اروم پیش برم یسال دوسال هرچقد خواست طول بکشه ولی اصولی بره جلو Life goes on😊😊
bhr_ow عضویت: 1402/10/27 تعداد پست: 2220 غذام یهو خیلی کمتر شد من خیلی میخوردم ولی الانم متوسطه کم نیس برای ادمای عادی ورزشم تازه شروع ... احتمالا بخاطر همون شیر دادنهمامان من قبل اینکه باردار بشه۸۰ کیلو بود بعدش باردار که شد قبل زایمان ۸۶ کیلو بودتو شیردهی غذاشو میخورد تحرکم نداشت الان ۷۰ کیلو شدهاز نصف کمتر شده
کندرتند عضویت: 1402/11/29 تعداد پست: 268 گلابو پودر زنجبیل؟؟؟ خدا بگم چی نشی دختر فک کردم میگی پودر بزن به آلتت🤣 نه آب 😂😂😂
aphrooodiiiteee مدیر استارتر عضویت: 1401/07/29 تعداد پست: 2137 احتمالا بخاطر همون شیر دادنه مامان من قبل اینکه باردار بشه۸۰ کیلو بود بعدش باردار که شد قبل زایمان ... من انقد میخوردم کم نمیشدم ولی زیادم نمیشدم بااون حجم غذا شیرمم کم بود هی میخوروندن بهم Life goes on😊😊
aphrooodiiiteee مدیر استارتر عضویت: 1401/07/29 تعداد پست: 2137 نه آب 😂😂😂 🤣🤣🤣🤣حالا گلاب زنجبیلو باهم بزنم به آب یا جدا جدا Life goes on😊😊
bhr_ow عضویت: 1402/10/27 تعداد پست: 2220 من انقد میخوردم کم نمیشدم ولی زیادم نمیشدم بااون حجم غذا شیرمم کم بود هی میخوروندن بهم اوکی میشه ایشالا به وزنی ک میخوای برسی
aphrooodiiiteee مدیر استارتر عضویت: 1401/07/29 تعداد پست: 2137 اوکی میشه ایشالا به وزنی ک میخوای برسی فداتم مرسی Life goes on😊😊
کندرتند عضویت: 1402/11/29 تعداد پست: 268 🤣🤣🤣🤣 حالا گلاب زنجبیلو باهم بزنم به آب یا جدا جدا یه روز آب گلاب ببر باشگاه یروز آب با زنجیل سه تاشم ترکیب کن امتحان کن دوست داشتی ببر
aphrooodiiiteee مدیر استارتر عضویت: 1401/07/29 تعداد پست: 2137 یه روز آب گلاب ببر باشگاه یروز آب با زنجیل سه تاشم ترکیب کن امتحان کن دوست داشتی ببر اها مرسی گلم Life goes on😊😊