ترس شدید از خیابان

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 38 بازدید

سلام من خيلی ترس شديدی دارم

از پل از خيابونای بزرگ از چيزايی كه بقيه ترسشو ندارن خيلی خسته و درمونده شدم حتی از مصرف كردن قرص ميترسم چه بايد بكنم خيلی درمونده ام خيلی؟

اطلاعات تکمیلی

سن 23 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام عزیزم ترس شما ریشه در دوران کودکی شما دارد سعی کنید اعتماد بنفس و عزت نفس خود را بالا ببرید نگاه کنید ببینید دیگران چطور در این موقعیت ها قرار می گیرند و دچار ترس نمی شوند عکسها و فیلمهایی که دیگران از پل یا عبور می کنند را نگاه کنید و ببینید که چگونه براحتی این کار را انجام می دهند و مشکلی پیش نمی آید و کم کم و بندرت خود را در موقعیت قرار دهید
 البته وقتی دچار اضطراب و ترس می شوید مواجه سازی را متوقف و به زمان دیگری موکول کنید مواجه سازی تا جایی پیشروی می کند تا ترس شما کاملا از بین برود به روانپزشک مراجعه کنید شاید نیاز به دارودرمانی نیز باشد.موفق باشید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

اگه یادتان باشد در سطدهای قبل گفتم که ردسالهای سوم دبستان انتقال منزل دادیم و آمدیم به خیابان شمس که

پاسخ سلام برادر گرامی از نوشته طولانی شما مشخصه که بسیار از مسائل پیرامون محیطتتون ازرده خاطر هستید و عدم اعتماد به افراد و عدم امنیت شما رو میرنجونه به شما توصیه میکنم حتما این مسائل رو حضوری واز نزدیک ب...

نگاه کردن مردی در خیابان به من

پاسخ با سلام شما می توانید به استناد شهادت شهود و مطابق مواد ذیل شکایت خود را تقدیم مراجع قضایی کنید بر اساس ماده ۶۳۸ بخش تعزیرات قانون مجازات اسلامی: «هرکس علنا» در انظار و اماکن عمومی و معابر تظاهر به ...

شکایت به عنوان مزاحمت خیابانی

پاسخ سلام مطمئناً در صورت طرح شکایت و تعیین وقت ، احضاریه مربوطه به شما ابلاغ خواهد شد و چنانچه در سامانه ثنا قوه قضائیه هم ثبت نام کرده باشید ، این ابلاغیه از طریق این سامانه و بصورت الکترونیکی به شما اب...

ترس کودک از خیابان و ماشین ها

پاسخ با عرض سلام و وقت به خیر: دوست عزیز نمی توانم بگویم دلیل این ترس کودک قطعا شرایط محیطی و نبود متغیرهای محرک و اجتماعی بوده است ، اما آنچه مسلم است این است که این مشکل به هر دلیل که پیش آمده است قط...