چطور باید از احساساتم مطمئن بشم؟

سلام دوست عزيز 
بي دليل نميتوان از يك رابطه سرد شد و باز گرم شد بايد علت اين بي تعادلي بررسي و ريشه يابي شود
، دنبال دليل ان باشيد 
قطعا شما اين احساس را قبلا هم جايي از زندگي خود تجربه كرده ايد و ممكنه نسبت به افراد ديگر (دوست ،خانواده ،فاميل) اينگونه بوده باشيد .
بهتره يك بار ديگه هدفتون از اين رابطه را مشخص كنيد اينكه اخر اين ارتباط در نظر شما  كجاست و تا كجا ميتوانيد محكم بر سر تصميم و احساس خودتون بمونيد . گيج و سردرگمي در شما واضحه  بهتره عجله نكنيد و به خودتون و رابطه تان زمان دهيد .
لازمه با مشاوره فردي صحبت كنيد .