نی نی سایت: می‌گویند بین 200 تا 500 میلیون نفر در جهان از آلرژی غذایی رنج می‌برند که 7 تا 8 درصد از این تعداد را کودکان تشکیل می‌دهند. حالا اگر باردار هستید و دوست دارید فزندتان یکی از بچه های مبتلا به آلرژی نباشد، روزی یک عدد کپسولروغن ماهی میل کنید.
محققان امپریال کالج لندن ادعا کرده‌اند اگر خانم ها در طول بارداری تا چند ماه اول شیردهی، روزی یک کپسول روغن ماهی میل کنند، احتمالا ریسک آلرژی غذایی در کودک کاهش می یابد.
بر اساس مطالعه بزرگی که این پژوهشگران انجام داده‌اند، مصرف روزانه یک کپسول روغن ماهی می‌تواند تا 30 درصد احتمال آلرژی به تخم مرغ را در یک سالگی کودک کاهش دهد.
روغن ماهی حاوی چربی خاصی به نام امگا 3 است که تاثیری مثبت و ضدالتهابی دارد. البته محققان اعلام کرده‌اند که برای اظهار نظر قطعی در این باره هنوز به مطالعات بیشتری نیاز دارند اما پژوهش‌ها نشان داده‌اند رژیم غذایی مادر طی بارداری می‌تواند باعث بروز آلرژی ها در سال های اول زندگی کودک شود.
