هفته پنجم  بارداری
نوشته : 1393/01/10 233

کودک شما چگونه تغییر می‌کند؟

در داخل رحم شما، جنین کوچکی به‌سرعت در حال رشد است. در هفته پنجم بارداری، او تنها به‌اندازه یک‌دانه کنجد هست، و بیشتر به یک بچه قورباغه شباهت دارد تا بچه یک انسان.

این جنین از سه لایه تشکیل‌ شده است (لایه‌های ، مزدورم و اندودرم) که بعدا اندام‌ها و بافت‌های بدن او را تشکیل می‌دهند. بخشی از سلول‌های این جنین در حال ایجاد اندام‌های بزرگ بدن مانند کلیه‌ها و کبد هستند و مجرای عصبی او نیز در ابتدای مسیر رشد قرار دارد.

این لوله عصبی (که بعدا مغز، نخاع، اعصاب و ستون فقرات کودک شما را به وجود خواهد آورد)، در لایه بالایی که اکتودرم نامیده می‌شود، رشد می‌کند. همچنین، این لایه، نهایتا پوست، مو، ناخن‌ها، غده‌های سینه، غده‌های عرق و همچنین مینای دندان کودک را تشکیل خواهد داد.

شکل‌گیری قلب و سیستم گردش خون او در لایه میانی یا مزودرم، آغاز می شود. حفره‌های قلب کوچک نوزاد شما در هفته 5 بارداری شکل می‌گیرند و قلب او شروع به تپش و پمپ کردن خون خواهد کرد. مزودرم ماهیچه‌ها، غضروف‌ها، استخوان و بافت‌های زیرپوستی او را نیز شکل خواهد داد.

لایه سوم یا اندودرم در تشکیل ریه‌ها، روده‌ها، سیستم اولیه ادراری، و همچنین تیروئید، کبد و لوزالمعده نقش خواهد داشت. در همین حال جفت اولیه و بندناف، که مواد غذایی و اکسیژن را به کودک شما می‌رسانند در حال فعالیت هستند.
 

شما چگونه تغییر می‌کنید؟

این علائم در هفته پنجم بارداری مشاهده خواهند شد:
شاید شما هم مانند بسیاری دیگر از زنان، دچار تهوع و استفراغ (که ممکن است در زمان‌هایی غیر از صبح نیز رخ بدهد)، درد سینه، خستگی و تکرر ادرار شوید. همه این علائم طبیعی هستند، همه آن‌ها ممکن است شمارا اذیت کرده و به ستوه‌ آورند، اما از سوی دیگر این اتفاقات نیز بخشی از حاملگی هستند و هیچ‌کدام دائمی نبوده و برای همیشه باقی نخواهند ماند. افرادی که اطراف شما هستند هیچ نشانه‌ای از رشد حیرت‌انگیزی که درون بدن شما در حال رخ دادن است نمی‌بینند.

در هفته 5 حاملگی بهتر است برنامه منظم ورزشی خود را ادامه دهید، یا درصورتی‌که چنین برنامه‌ای نداشتید آن را آغاز کنید. ورزش به شما کمک می‌کند تا میزان کشیدگی طبیعی عضلات خود، قدرت آن‌ها و میزان استقامت و تحمل آن‌ها را به حد مناسبی برسانید. بعلاوه، ورزش به شما کمک خواهد کرد تا با اضافه‌وزنی که تحمل می‌کنید، کنار بیایید و برای مواجهه با مراحل سخت‌تر حاملگی آماده شوید.

همچنین درصورتی‌که یک برنامه منظم ورزشی برای خود تنظیم کنید، پس از زایمان درخواهید یافت که بازگشت به حالت طبیعی برایتان راحت‌تر خواهد بود. یک فعالیت ورزشی متعادل و بی‌خطر را که دوست دارید، انتخاب کنید پیاده‌روی و شنا، انتخاب‌های مناسبی برای خانم‌های باردار هستند.
 

فعالیت‌های هفته پنجم بارداری

در هفته پنجم، دیگر لازم است یک پزشک یا ماما انتخاب کنید و با او قرار ملاقات بگذارید. برای آماده شدن جهت معاینه، اولین روز از آخرین دوره پریود خود را یادداشت کنید (این کار برای تعیین زمان تقریبی تولد کودک ضروری است).

سپس یک لیست از سوالات مهم درباره بارداری تهیه کنید. در مورد سابقه پزشکی، از اقوام خود و شوهرتان پرس‌وجو کنید. ممکن است پزشک از شما درباره بیماری‌های مزمن یا ناهنجاری‌های ژنتیکی در هر دو خانواده سوال کند.
 

رژیم غذایی هفته پنجم

برای همه ماردان باردار این سوال مطرح است که: در هفته پنج بادراری چه بخوریم؟
در رژیم غذایی هفته پنجم، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های لازم هنگام بارداری، ویتامینD  است زیرا وجود این ویتامین در بدن برای جذب کلسیم و فسفر و تبدیل آن‌ها به استخوان لازم است.

ازآنجاکه اسکلت استخوانی و دندان نوزاد در داخل رحم احتیاج به کلسیم دارد و بنابراین وجود این ویتامین برای جذب کلسیم لازم است. ویتامین D به مقدار زیاد در روغن ماهی وجود دارد و علاوه بر آن اشعه آفتاب نیز منبعی بسیار خوب برای تامین این ویتامین است.
 

نگران نباشید

در اوایل هفته پنجم، رحم شما بزرگ خواهد شد که در این صورت تا حدودی به مثانه‌تان فشار وارد می‌کند و حتی ممکن است بلافاصله بعد از رفتن به توالت دوباره احساس ادرار کنید که این احساس به خاطر فشار بیش‌ازحد به مثانه است.

به این شرایط بادید مثبت نگاه کنید و این رفت‌وآمدها را مثل ورزش در نظر بگیرید. ممکن است این رفت‌وآمدها به دستشویی باعث شود به این فکر بیفتید که مایعات کمتری مصرف کنید، اما هرگز این کار را انجام ندهید.
 

توصیه‌های مذهبی مخصوص هفته پنجم بارداری

شما در ابتدای ماه دوم از بارداری هستید و خوب است بدانید که ماه دوم، ماه‌ چهره است، در آغاز این ماه اعضای بدن جنین به‌صورت جوانه‌هایی ظاهر می‌شوند. بهتر است همیشه با وضو باشید و از خوردن غذاهای حرام پرهیز کنید و روزهای پنج‌شنبه و جمعه سوره "ملک" را تلاوت کنید.
 

بایدهای هفته پنجم حاملگی

در دوران بارداری، با تغییر سطح هورمون‌های بدن ممکن است یک ماه دچار آکنه و جوش صورت و ماه بعد دچار خشکی بیش‌ازحد پوست شوید.

از آنجایی‌که جوش‌های دوران بارداری با بسته شدن منافذ پوست به وسیله چربی ایجاد می‌شود برای پاک کردن پوست از محلول‌های تمیزکننده روزانه و غیر خشک‌کننده پوست استفاده کنید و هفته‌ای چند بار ماسک جوانه و را به‌آرامی روی پوست بمالید.

برای درمان خانگی چربی پوست، دو عدد سفیده تخم‌مرغ را به هم بزنید و روی صورتتان بمالید و آن را بعد از 15 دقیقه بشویید. برای تهیه ماسک مرطوب‌کننده خانگی هم می‌توانید بلغور جو را بپزید تا آب آن غلیظ شود و بعدازآنکه خنک شد، روی پوست صورتتان بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.
 

نبایدهای هفته پنجم

ازآنجاکه مصرف برخی داروهای پوستی با برخی نواقص مادرزادی مرتبط هستند در دوران بارداری از داروهای پوستی زیر استفاده نکنید :

  1.  داروی ضد قارچ
  2. تتراسایکلین، آنتی بیوتیکی که معمولا برای درمان جوش و آکنه استفاده می‌شود.
  3. مینوکسیدین، تقویت‌کننده مو
  4.  معمولا برای آکنه‌های دملی تجویز می‌شود.

 

ویدیو

ارسال نظر شما

login captcha
شبرز
شبرز
10 ساعت پیش

سلام

آخرين تاريخ پريودم ٢٨ فروردين بوده. در ٢٠ ارديبهشت به مدت چند روز لكه بينی داشتم و بعد قطع شد. بعد از چند روز آزمايش خون دادم و سطح هورمنم٢٥٣ بود، ولی هنوز شك دارم واقعا باردارم يا نه؟ و اين كه نطفه سالم هست يا نه. دكتر هم براي پايان ٨ هفتگی بهم وقت داده. حالا تا پايان ماه كه بخوام برم سونو كلی فكر و خيال ميكنم. ميشه راهنمايی ام كنيد

@شبرز

سلام دوست عزیز نگران نباشید با توجه به عدد بتای خون شما در آزمایش انجام شده شما باردار هستید جای نگرانی وجود ندارد بهتر است استرس نداشته باشید موفق باشید

سلام من آخرین پریودم ۴فروردین بوده دکترحساب کرد گفت توهفته ی ۸هستی برو سونو .ولی سونو گرافی زده هفته ۵ساک حاملگی طبیعی حاوی کیسه ی زرده ولی جنین مشاهده نشد یک هفته بعد دوباره برم برای کنترل ضربان قلب جنین اینا طبیعیه یا نه؟؟؟؟؟

@nazgol۶۸

سلام دوست عزیز نگران نباشید ممکن است تخمک گذاری دیر تر صورت گرفته باشد به همین علت در سونوگرافی انجام شده سن بارداری شما ۵ هفته گزارش شده است بهتر است مجدد ۱۵ روز دیگر سونوگرافی انجام بدهید موفق باشید

سلام من طبق پريودم چهار هفته و چهار روزمه ديروز رفتم سونو ب خاطر درد و سونو برام گف دوهفته ديگه بياد برام زدن پنج هفته ي روز  سه ميلي متر ،،،و اندازه سرويكس 34 آيا نرماله،؟؟؟؟من بتام بالا بوده و زود متوجه بارداريم شدم و سه تا فولي بالغ داشتم مشكوك به دوقلويي بودم امكانش هس يک ساك ديگري هم باشه و قابل تشخيص نبوده و تو سونوي بعدي مشخص بشه؟؟؟؟

@مهشيد25

سلام دوست عزیز بله فعلا طول دهانه سرویکس شما طبیعی است اگر بارداری دوقلویی داشتید داخل سونوگرافی مشخص می شد بنابراین احتمال اینکه بارداری دوقلویی داشته باشید ضعیف است موفق باشید

سلام،من رفتم سونو ونتیجه اینه، دربررسی رحم تصویر یک ساک بارداری با سن بارداری بر اساسD4W5=MSD

درحال حاضر فتال پل واضح مشخص نشد. internal os بسته است. میزان مایع آمینوتیک نرمال است. سونوگرافی کنترل یک هفته بعد توصیه میشود.

خوبه که من دوباره سونو کنم چون موقع سونو گرافی و بعدش زیر شکمم درد میکنه

@maman_assan

سلام دوست عزیز شما خیلی زود برای انجام سونوگرافی مراجعه کرده اید بهتر است ۱۵ روز دیگر مجدد تحت نظر پزشک سونوگرافی انجام بدهید موفق باشید.

با سلام من روز اول آخرین پریودم 14 فروردین بود خواستم بدونم من هفته چندم بارداری هستم؟سونوگرافی داخلی کردم گفتن هفته 5 یا 6 هستم بدون ضربان قلب جنین، چه کنم؟

@میعادسبز

سلام دوست عزیز سن بارداری شما با توجه به اولین روز آخرین قاعدگی شما ۶ هفته می باشد نگران نباشید بهتر است ۲ هفته دیگر مجدد سونوگرافی انجام بدهید موفق باشید.

سلام من در هفته ۴ بارداری لک قهوه ای کمرنگ دیدم دکترم برام سونو نوشت.توی سونو نوشته شده ساک حاملگی با حدودنامنظم بدون فتال پل و...رویت شد.دکتر سونو گف زود اومدی دو هفته دیگ‌ باید سونو بشی.ولی من خیلی استرس دارم اخه چرا گفتن با حدود نامنظم؟یعنی حاملگی من پوچه؟تروخدا جواب بدین

@نیکاووووو

سلام دوست عزیز نگران نباشید لکه بینی شما به علت لانه گزینی جنین می تواند باشد خیلی زود به سونوگرافی مراجعه کرده اید بهتر است ۱۵ روز دیگر مجدد سونوگرافی انجام بدهید موفق باشید.

سلام

من الان آخرای پنج هفته هستم. 

بهترین زمان برای انجام سونو کی هستش؟

@گل۹۲

سلام دوست عزیز بهترین زمان انجام اولین سونوگرافی در بارداری های نرمال بین هفته ۷ تا ۸ بارداری بهتر است انجام شود موفق باشید.

سلام ۲۶بهمن آولین روز از آخرین پریودم بوده بر طبق سونو الان ۴هفته و ۳روزم هست ساک حاملگی دیده شده ولی صربان قلب و فتال پل دیده نشده که بر اساس سن حاملگی فکر کنم طبیعی اما حدودا ۴روز هست که زیر دلم و سمت چپ شکمم و کمرم درد میکنه و خیلی نگرانم اما دکتر سونو گفت اصلا نگران نباش چیزی نیست همه چیز طبیعی 

نظر شما چیه؟

قبل از سونو دکتر اورژانس گفت احتمالا بچه سقط بشه اگه خارج از رحم نباشه

@m2m

سلام دوست عزیز نگران نباشید دردهای پریودی که گهگاهی به سراغ شما می آید طبیعی است وجای نگرانی ندارد شما خیلی زود به سونوگرافی مراجعه کرده اید باید ۲۰ روز دیگر سونوگرافی انجام بدهید با توجه به اینکه خون ریزی ندارید خطر سقط وبارداری خارج از رحم وجود ندارد موفق باشید.

با سلام

۱۰ بهمن اولین روز از اخرین دوره قاعدگی و بود و روز ۱۳ اسفند تست بیبی چک گرفتم که مثبت بود ۲۳ اسفند سونوگرافی انجام دادم که سن بارداری را ۵ هفته و یکروز نشان داد و تصویر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌gestational sak بدون yolk Salk در حفره رحمی دیده شد. ضربان قلب مشهود نبود.دکتر سونو در جواب گفت هفته بعد سونو واژینال انجام بده اگر به همین وضعیت بود با دارو دفعش کن...

خیلی نگرانم و منتظر جواب کارشناسی شما هستم

سپاسگذارم

@fatima۹۸

سلام دوست عزیز شما زود برای انجام سونوگرافی مراجعه کرده اید بهتر است ۲ هفته دیگر مجدد سونوگرافی انجام بدهید موفق باشید.

سلام من اواخر هفته ۵ برای سونو کی باید برم الان دیدم ک تو جواباتون به ی خانوم گفتید دو هفته دیگه باید برید دکتر گفته بود هفته بعد برم

@zeynab97nsr

سلام دوست عزیز بهتر است بین ۱۰ تا ۱۵ روز دیگر سونوگرافی انجام بدهید موفق باشید.