هفته پنجم  بارداری
نوشته : 1393/01/10 249

کودک شما چگونه تغییر می‌کند؟

در داخل رحم شما، جنین کوچکی به‌سرعت در حال رشد است. در هفته پنجم بارداری، او تنها به‌اندازه یک‌دانه کنجد هست، و بیشتر به یک بچه قورباغه شباهت دارد تا بچه یک انسان.

این جنین از سه لایه تشکیل‌ شده است (لایه‌های ، مزدورم و اندودرم) که بعدا اندام‌ها و بافت‌های بدن او را تشکیل می‌دهند. بخشی از سلول‌های این جنین در حال ایجاد اندام‌های بزرگ بدن مانند کلیه‌ها و کبد هستند و مجرای عصبی او نیز در ابتدای مسیر رشد قرار دارد.

این لوله عصبی (که بعدا مغز، نخاع، اعصاب و ستون فقرات کودک شما را به وجود خواهد آورد)، در لایه بالایی که اکتودرم نامیده می‌شود، رشد می‌کند. همچنین، این لایه، نهایتا پوست، مو، ناخن‌ها، غده‌های سینه، غده‌های عرق و همچنین مینای دندان کودک را تشکیل خواهد داد.

شکل‌گیری قلب و سیستم گردش خون او در لایه میانی یا مزودرم، آغاز می شود. حفره‌های قلب کوچک نوزاد شما در هفته 5 بارداری شکل می‌گیرند و قلب او شروع به تپش و پمپ کردن خون خواهد کرد. مزودرم ماهیچه‌ها، غضروف‌ها، استخوان و بافت‌های زیرپوستی او را نیز شکل خواهد داد.

لایه سوم یا اندودرم در تشکیل ریه‌ها، روده‌ها، سیستم اولیه ادراری، و همچنین تیروئید، کبد و لوزالمعده نقش خواهد داشت. در همین حال جفت اولیه و بندناف، که مواد غذایی و اکسیژن را به کودک شما می‌رسانند در حال فعالیت هستند.
 

شما چگونه تغییر می‌کنید؟

این علائم در هفته پنجم بارداری مشاهده خواهند شد:
شاید شما هم مانند بسیاری دیگر از زنان، دچار تهوع و استفراغ (که ممکن است در زمان‌هایی غیر از صبح نیز رخ بدهد)، درد سینه، خستگی و تکرر ادرار شوید. همه این علائم طبیعی هستند، همه آن‌ها ممکن است شمارا اذیت کرده و به ستوه‌ آورند، اما از سوی دیگر این اتفاقات نیز بخشی از حاملگی هستند و هیچ‌کدام دائمی نبوده و برای همیشه باقی نخواهند ماند. افرادی که اطراف شما هستند هیچ نشانه‌ای از رشد حیرت‌انگیزی که درون بدن شما در حال رخ دادن است نمی‌بینند.

در هفته 5 حاملگی بهتر است برنامه منظم ورزشی خود را ادامه دهید، یا درصورتی‌که چنین برنامه‌ای نداشتید آن را آغاز کنید. ورزش به شما کمک می‌کند تا میزان کشیدگی طبیعی عضلات خود، قدرت آن‌ها و میزان استقامت و تحمل آن‌ها را به حد مناسبی برسانید. بعلاوه، ورزش به شما کمک خواهد کرد تا با اضافه‌وزنی که تحمل می‌کنید، کنار بیایید و برای مواجهه با مراحل سخت‌تر حاملگی آماده شوید.

همچنین درصورتی‌که یک برنامه منظم ورزشی برای خود تنظیم کنید، پس از زایمان درخواهید یافت که بازگشت به حالت طبیعی برایتان راحت‌تر خواهد بود. یک فعالیت ورزشی متعادل و بی‌خطر را که دوست دارید، انتخاب کنید پیاده‌روی و شنا، انتخاب‌های مناسبی برای خانم‌های باردار هستند.
 

فعالیت‌های هفته پنجم بارداری

در هفته پنجم، دیگر لازم است یک پزشک یا ماما انتخاب کنید و با او قرار ملاقات بگذارید. برای آماده شدن جهت معاینه، اولین روز از آخرین دوره پریود خود را یادداشت کنید (این کار برای تعیین زمان تقریبی تولد کودک ضروری است).

سپس یک لیست از سوالات مهم درباره بارداری تهیه کنید. در مورد سابقه پزشکی، از اقوام خود و شوهرتان پرس‌وجو کنید. ممکن است پزشک از شما درباره بیماری‌های مزمن یا ناهنجاری‌های ژنتیکی در هر دو خانواده سوال کند.
 

رژیم غذایی هفته پنجم

برای همه ماردان باردار این سوال مطرح است که: در هفته پنج بادراری چه بخوریم؟
در رژیم غذایی هفته پنجم، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های لازم هنگام بارداری، ویتامینD  است زیرا وجود این ویتامین در بدن برای جذب کلسیم و فسفر و تبدیل آن‌ها به استخوان لازم است.

ازآنجاکه اسکلت استخوانی و دندان نوزاد در داخل رحم احتیاج به کلسیم دارد و بنابراین وجود این ویتامین برای جذب کلسیم لازم است. ویتامین D به مقدار زیاد در روغن ماهی وجود دارد و علاوه بر آن اشعه آفتاب نیز منبعی بسیار خوب برای تامین این ویتامین است.
 

نگران نباشید

در اوایل هفته پنجم، رحم شما بزرگ خواهد شد که در این صورت تا حدودی به مثانه‌تان فشار وارد می‌کند و حتی ممکن است بلافاصله بعد از رفتن به توالت دوباره احساس ادرار کنید که این احساس به خاطر فشار بیش‌ازحد به مثانه است.

به این شرایط بادید مثبت نگاه کنید و این رفت‌وآمدها را مثل ورزش در نظر بگیرید. ممکن است این رفت‌وآمدها به دستشویی باعث شود به این فکر بیفتید که مایعات کمتری مصرف کنید، اما هرگز این کار را انجام ندهید.
 

توصیه‌های مذهبی مخصوص هفته پنجم بارداری

شما در ابتدای ماه دوم از بارداری هستید و خوب است بدانید که ماه دوم، ماه‌ چهره است، در آغاز این ماه اعضای بدن جنین به‌صورت جوانه‌هایی ظاهر می‌شوند. بهتر است همیشه با وضو باشید و از خوردن غذاهای حرام پرهیز کنید و روزهای پنج‌شنبه و جمعه سوره "ملک" را تلاوت کنید.
 

بایدهای هفته پنجم حاملگی

در دوران بارداری، با تغییر سطح هورمون‌های بدن ممکن است یک ماه دچار آکنه و جوش صورت و ماه بعد دچار خشکی بیش‌ازحد پوست شوید.

از آنجایی‌که جوش‌های دوران بارداری با بسته شدن منافذ پوست به وسیله چربی ایجاد می‌شود برای پاک کردن پوست از محلول‌های تمیزکننده روزانه و غیر خشک‌کننده پوست استفاده کنید و هفته‌ای چند بار ماسک جوانه و را به‌آرامی روی پوست بمالید.

برای درمان خانگی چربی پوست، دو عدد سفیده تخم‌مرغ را به هم بزنید و روی صورتتان بمالید و آن را بعد از 15 دقیقه بشویید. برای تهیه ماسک مرطوب‌کننده خانگی هم می‌توانید بلغور جو را بپزید تا آب آن غلیظ شود و بعدازآنکه خنک شد، روی پوست صورتتان بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.
 

نبایدهای هفته پنجم

ازآنجاکه مصرف برخی داروهای پوستی با برخی نواقص مادرزادی مرتبط هستند در دوران بارداری از داروهای پوستی زیر استفاده نکنید :

  1.  داروی ضد قارچ
  2. تتراسایکلین، آنتی بیوتیکی که معمولا برای درمان جوش و آکنه استفاده می‌شود.
  3. مینوکسیدین، تقویت‌کننده مو
  4.  معمولا برای آکنه‌های دملی تجویز می‌شود.

 

ویدیو

ارسال نظر شما

login captcha

سلام تو مطالبتون نوشتید داروی پوستی تو این هفته استفاده نشه .من ندونسته از ماینیکسیدیل و قطره بتا تا هفته 3 استفاده می کردم .به نظرتون به جنین ضرر رسونده؟ 

@شاداان

سلام دوست عزیز خیر نگران نباشید مشکلی برای جنین شما به وجود نمی آید موفق باشید

سلام خسته نباشید ببخشید من انتقال میکرو داشتم جنین ۵ روزه انتقال دادم یعنی ۶ خرداد انتقال دادم و ۲۲م آزمایش دادم با اون حسابی که دکتر بهم گفت امروز ۲۷م خراد یکشنبه باید ۵ هفته ام باشه. 

آیا درسته یا نه دکتر اشتباه کرده چون فکر میکنم کمتر میشه...؟


@solijon

سلام دوست عزیز سن بارداری شما طبق دستور پزشک معالج خود ۵ هفته می باشد اما برای تعیین دقیق سن بارداری و بررسی وضعیت جنین بهتر است ۱۰ روز دیگر سونوگرافی انجام بدهید موفق باشید.

با سلام .لطفا جواب منو اگه میشه بدید .من به خاطر ریزش موی سکه ای از محلول اسپری ماینیکسیدول 5 و قطره بتا متازون استفاده می کردم. تو هفته 2 یا 3 بارداری که فهمیدم قطع کردم. نگرانم که مشکلی واسه جنین پیش نیاد

سلام دکتر عزیز من اولین روز اخرین پریودم ۲۲ اردیبهشت بود امروز یعنی ۲۵ خرداد بی بی چک گذاشتم مثبت شد. یعنی باردارم‌ و در هفته چندم هستم؟ میشه کمکم کنید 

@hiraaaaa

سلام دوست عزیز بله شما باردار هستید با توجه به اولین روز آخرین قاعدگی شما سن بارداریتان پنج هفته و یک روز می باشد موفق باشید.

سلام من هفته 5 بارداری ام  بی بی چک گذاشتم مثبت بود اما نمی خوامش باید چکار کنم راهنماییم کنید لطفا

@گلعناب

سلام دوست عزیز با توجه به عوارض جانبی زیاد انجام سقط جنین ،سقط جنین را به شما پیشنهاد نمی کنم بهتر است به فکر حفظ بارداری خود باشید تا دچار مشکل نشوید این کار هم از نظر پزشکی وهم از نظر شرعی منع شده است موفق باشید

@گلعناب

سلام دوست عزیز با توجه به عوارض جانبی زیادی که سقط عمدی به دنبال دارد و سلامتی شما را تهدید می کند انجام سقط را به شما توصیه نمی کنم بهتر است به فکر حفظ بارداری خود باشید تا دچار مشکل نشوید موفق باشید

mona_nini
mona_nini
1 هفته پیش

سلام.من هفته ۵ بارداری هستم. وزنم زیاده ۷۹ کیلو هستم مشکلی پیش نمیاد؟

میتونم از چند هفته ای ورزش کنم.

چه ورزش هایی مجاز هست؟

هنوز دکتر نرفتم.

@mona_nini

سلام دوست عزیز اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید می توانید از پزشک متخصص تغذیه نیز رژیم غذایی مناسب این دوران را بگیرید مشکلی به وجود نمی آید اگر مشکل لکه بینی و یا خون ریزی نداشته باشید می توانید پیاده روی کنید در کل جای نگرانی وجود ندارد موفق باشید.

سلام خانم دکتر ...تحت نظر هستم و ۱۷ اردیبهشت اولین روز آخرین پریود بوده سونوی فولیکول دادم و فولی بالغ نداشتم ..۱۷خرداد موعدم بوده که پریود بشم . دکترم گفت با اینکه فولی بالغ دیده نشده اما اقدامتو داشته باش و اگر یک هفته از موعد پریودت گذشت بدون که بارداری ‌...قرص متفورمین میخورم روزانه و لتروزل و دگزا متازون مصرف میکردم...امروز بیبی چک گذاشتم منفی بود واقعا نگرانم دلیلش چی میتونه باشه؟...درضمن گاهی سرگیجه و حالت تهوع دارم تخمدان هام گاهی درد میگیره و رنگ ادرارمم تیره است.

@کاربر۹۶ام

سلام دوست عزیز بهتر است تا یک هفته دیگر صبر کنید اگر پریود نشدید آن وقت مجدد از تست بارداری استفاده کنید موفق باشید.

ساra
ساra
2 هفته پیش

سلام

من اولین روز پریود آخرم ۳ اردیبهشت بود

خودم که حساب میکنم میشه ۶ هفته ولی دکترم گفت ۴ هستم

میشه راهنماییم کنید ک چند هفته هستم و چه تاریخی بهتره برای سونو برم؟

@ساra

سلام دوست عزیز سن بارداری شما ۶ هفته و ۵ روز می باشد بهتر است یک هفته دیگر سونوگرافی انجام بدهید موفق باشید.

شبرز
شبرز
3 هفته پیش

سلام

آخرين تاريخ پريودم ٢٨ فروردين بوده. در ٢٠ ارديبهشت به مدت چند روز لكه بينی داشتم و بعد قطع شد. بعد از چند روز آزمايش خون دادم و سطح هورمنم٢٥٣ بود، ولی هنوز شك دارم واقعا باردارم يا نه؟ و اين كه نطفه سالم هست يا نه. دكتر هم براي پايان ٨ هفتگی بهم وقت داده. حالا تا پايان ماه كه بخوام برم سونو كلی فكر و خيال ميكنم. ميشه راهنمايی ام كنيد

@شبرز

سلام دوست عزیز نگران نباشید با توجه به عدد بتای خون شما در آزمایش انجام شده شما باردار هستید جای نگرانی وجود ندارد بهتر است استرس نداشته باشید موفق باشید

سلام من آخرین پریودم ۴فروردین بوده دکترحساب کرد گفت توهفته ی ۸هستی برو سونو .ولی سونو گرافی زده هفته ۵ساک حاملگی طبیعی حاوی کیسه ی زرده ولی جنین مشاهده نشد یک هفته بعد دوباره برم برای کنترل ضربان قلب جنین اینا طبیعیه یا نه؟؟؟؟؟

@nazgol۶۸

سلام دوست عزیز نگران نباشید ممکن است تخمک گذاری دیر تر صورت گرفته باشد به همین علت در سونوگرافی انجام شده سن بارداری شما ۵ هفته گزارش شده است بهتر است مجدد ۱۵ روز دیگر سونوگرافی انجام بدهید موفق باشید