693
هفته سیزدهم
نوشته : 1393/01/10 53

کودک شما چگونه تغییر می‌کند؟

هرچند کودک شما  در هفته 13 بارداری، هنوز خیلی کوچک است، اما احتمالا شکم شما به‌زودی به‌قدری بزرگ خواهد شد که همه خواهند فهمید شما باردار هستید!

درواقع جنین در هفته سیزدهم بارداری از فرق سر تا انتهای بدن، حدود 7.5 سانتی‌متر یعنی به‌اندازه یک میگوی بزرگ! طول دارد و حدود 30 گرم است.

صرف‌نظر از اندازه اندام‌ها نسبت به یکدیگر، بدن کودک شما در داخل رحم، کاملا شکل‌گرفته است. در مقایسه با چند هفته پیش، اندازه اندام‌های جنین شما متناسب‌تر شده و اندازه سر او در حدود یک‌سوم کل بدن است.

انگشتان کوچک او (که هرکدام یک اثرانگشت منحصربه‌فرد دارند) در سر جای خودشان هستند. کلیه‌ها و مجاری ادراری او در حال فعالیت هستند و او ادرار خود را به داخل مایع آمنیوتیک (که قبلا آن را می‌بلعید) می‌ریزد.

با آغاز سه‌ماهه دوم حاملگی، بخش حساس و بحرانی رشد کودک شما پایان‌یافته است و احتمال وقوع سقط‌جنین بسیار کاهش می‌یابد.

 

شما چگونه تغییر می‌کنید؟

اکنون باید جشن بگیرید؛ هفته سیزدهم بارداری، آخرین هفته از سه‌ماهه اول است! هفته آینده، شما در سه‌ماهه دوم حاملگی خود قرار دارید.

این مسئله به دو دلیل خیلی مهم است: اول اینکه احتمال سقط‌جنین در شما بسیار کم شده است و دوم اینکه در اکثر خانم‌های حامله عوارض اولیه حاملگی (مانند تهوع صبحگاهی) از بین می‌رود. با این‌حال در برخی موارد، سوزش معده جای تهوع را می‌گیرد.

هرچند تا تولد نوزاد شما چندین ماه باقی‌مانده است، اما ممکن است سینه‌های شما در حال تولید کولوستروم یا آغوز باشند؛ یک ماده بسیار مغذی که غذای کودک شما را در روزهای اول تولدش تامین می‌کند، درحالی‌که تا جاری شدن شیر از سینه‌ها، زمان زیادی باقی‌مانده است.

همچنین بسیاری از زوج‌ها در سه‌ماهه دوم شاهد افزایش میل جنسی هستند، زیرا حالت تهوع کاهش‌یافته و انرژی بدن افزایش می‌یابد.

 

فعالیت‌های هفته سیزدهم بارداری

رژیم غذایی

قندهای غذایی که در انواع مختلفی از مواد غذایی یافت می‌شوند، شامل لاکتوز شیر، فراکتوز میوه‌ها و قندهای افزودنی مثل شکر، شیره ذرت و دکستروز هستند.

آن‌ها را با برچسب‌هایی که روی آن نوشته‌شده است "بدون قند افزودنی" اشتباه نکنید، چون حتما آن محصول حاوی مقداری قند طبیعی است.

بنابراین این مواد غذایی از آنجا که حاوی مقداری قند طبیعی هستند، فشارخونتان را بالا می‌برند.

 

 

نگران نباشید

گروه نسبتا زیادی از زنان باردار از خارش پوست بدن در نواحی مختلف شکایت می‌کنند.

خارش، ناحیه پوست شکم و دست‌وپا را بیشتر از نقاط دیگر فرامی‌گیرد. علت خارش ممکن است مربوط به حساسیت بدن به حاملگی باشد.

جهت تسکین خارش، دوش آب گرم در فصل زمستان مفید است و گاهی نیز پاشیدن پودر بچه در نواحی مبتلا به خارش موثر واقع می‌گردد.

 

توصیه‌های مذهبی مخصوص هفته سیزدهم بارداری

ماهی که پیش رو دارید، ماه رویش مو است. در این ماه جنین کمی از زشتی خود را از دست می‌دهد، پوستش شفاف و قرمز رنگ است و کرک نازکی سراپای بدن او را پوشانده است.

توصیه‌شده است در این ماه روزهای پنج‌شنبه و جمعه سوره "انسان" (دهر) را بخوانید. در همه نمازهایتان در یک‌رکعت سوره "قدر" را تلاوت کنید و هرروز بعد از نماز 140 مرتبه صلوات بفرستید

قاووت بخورید. خوردن قاووت یا سویق، موجب قوت در فرزند و نبودن کودنی، سبک‌مغزی و نادانی در او می‌شود.

 

بایدهای هفته سیزدهم بارداری

از آنجا که در دوران بارداری بیشتر غذا می‌خورید و هورمون‌های بارداری باعث شده‌اند که بافت لثه، نرم‌تر و حساس‌تر شود، بیشتر احتمال دارد که در معرض تورم و خونریزی لثه که به آن التهاب بارداری می‌گویند قرار بگیرید.

برای جلوگیری از این التهاب دندان‌هایتان را به‌طور منظم مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا از ایجاد پلاک‌های دندانی جلوگیری کنید.

بهتر است از مسواک نرم استفاده کنید و روزی 2 بار دهان خود را با دهان‌شویه ضدعفونی کنید. علاوه بر این در برنامه غذایی خود موادی را بگنجانید که حاوی کلسیم و ویتامین C  باشند.

 

نبایدهای هفته 13 حاملگی

برخی غذاها به تعداد زیادی از باکتری و انواع میکروب‌ها آلوده هستند و می‌توانند باعث بیماری مادر و در مواردی نیز حتی دلیل سقط شدن و یا ایجاد نقایص مادرزادی در جنین می‌باشند که لازم است از مصرف آن‌ها خودداری کنید.

باکتری لیستریا، باکتری نادری است که ممکن است در این مواد وجود داشته باشد: پنیر نرم، شیرغیرپاستوریزه، غذاهای قورمه شده پخته که به‌صورت سرد مصرف می‌شوند، کلوچه‌های گوشتی که در آن‌ها گوشت استفاده می‌شود، گوشت‌های پخته آماده و غذاهای گوشتی فلفلی نیم‌پز.

این باکتری به‌صورت طبیعی تحت دمای پاستوریزاسیون از بین می‌رود، اما اگر غذای آلوده در یخچال نگهداری شود، باکتری همچنان به رشد و تکثیر خود ادامه می‌دهد.

 

 

ویدیو

ارسال نظر شما

login captcha
sediqr
sediqr
1 روز پیش

سلام خسته نباشید

من دیروز سونو nt دادم این نتیجه شد لطفا برام تفسیرش کنید:

crl:75mm

pr:150min

placenta is antinferiorly.(marginal placenta)

no adnexal mass is seen.

nt:1.89mm

nb:is seen

A 33mm luteum cyst is seen in left ovary.

سن حاملگی هم۱۳هفته و ۵روزه...

جفت مشکلی داره؟

هفته دیگه نوبت دکتر دارم.

ممنون از شما

@sediqr

سلام دوست عزیز با توجه به شرح سونوگرافی انجام شده عدد NT جنین نرمال بوده است NB  جنین نیز دوست شده است جفت شما سر راهی وبه اصطلاح پایین است باید استراحت نسبی داشته باشید. معمولا در ۳ ماهه دوم بارداری با افزایش رشد جنین جفت بالا می رود بنابراین استرس و نگرانی نداشته باشید موفق باشید 

سلام خسته نباشید من هفته ۱۳ بارداریم هستم هفته قبل رفتم سونو گفت CRL=57 جفتم ANT عرضی هست NT=1.77 و نوشتهNB=present میشه برام توضیح بدین وضعیتم چطوریه ؟یعنی قدامی عرضی خطرناکه؟جنسیت هم بهم نگفت 

@mahbaanoo

سلام دوست عزیز با توجه به گزارش سونوگرافی انجام شده عددNT جنین نرمال است و NB جنین رویت شده است وضعیت قرار گیری جفت طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد جنسیت جنین هنوز در این سن بارداری تکامل نیافته و تشخیص جنسیت جنین در این سن بارداری با خطا همراه است بنابراین بهتر است از هفته ۱۷ بارداری به سونوگرافی  برای تشخیص جنسیت جنین انجام بدهید موفق باشید. 

سلام .من امروز غربالگری انجام دادم و 12 هفته و 5 روز باردارم.

موقعیت جنین خلفی

طول سرویکس 30mm و حداقل نرمال و سونوی مجدد 1ماه بعد

NT 1.65

CRL65MM

NBرو نوشته از هفته 16 به بعد بهترین زمان برای بررسی و توصیه کنترل مجدد

خیلی نگرانم بابت سرویکس و نشون ندادنNB

@سمان66

سلام دوست عزیز نگران نباشید عددNT جنین شما نرمال است. باید آزمایش خون با سونوگرافی با هم ارزیابی شود اگر NB جنین مشکلی داشت قطعا قید می‌کرد که NB جنین رویت نشد بنابراین جای نگرانی وجود ندارد برای کنترل طول دهانه سرویکس باید یک ماه دیگر مجدد سونوگرافی انجام بدهید. بهتر است استراحت نسبی داشته باشید موفق باشید.  

رز69q
رز69q
2 هفته پیش

سلام من هفته 13بارداری هستم غربالگری اولی رو انجام داده NT 1\9

Nb /ls seen

Pappa 1.35

Freebhcg 3.91

Result Pappa 4655.00

Result free B hcg 106.00دکترم گفت ریسک سندرم داون هستش من شدیدا حالم از دیروز خرابه یعنی باید سقط کنم؟ تورو خدا زود ج بدین

@رز69q

سلام دوست عزیز نگران نباشید خیر نیازی به انجام سقط نیست  عدد NT جنین شما نرمال است و NB جنین  نیز رویت شده است بنابراین استرس و نگرانی نداشته باشید می توانید برای اطمینان غربالگری مرحله دوم جنین  را در هفته ۱۵ بارداری انجام بدهید موفق باشید 

سلام من در تاریخ ۷ خرداد ۱۱ هفته و ۴ روز بوده ام امروز ۱۸ خرداده من هفته و ماه چندمم؟؟

@mehremeh

سلام دوست عزیز سن بارداری شما در تاریخ ۱۸ خردادماه ۱۳ هفته و یک روز بوده است موفق باشید

باسلام من آز ان تی و  ان بی انجام دادم ک تو تصویر بینی جنین خیلی درازه آیا واقعا همینطوره یا تو تصویر اینجوری افتاده؟

@طلابلاقدیمیم۱۴۰۰۰۰

سلام دوست عزیز نگران نباشید تفسیر تصویر سونوگرافی با پزشک سونولوژیست است در گزارش سونوگرافی عدد NT جنین وعدد NB برای ما اهمیت دارد موفق باشید

سلام من در هفته 13 و 3 روز سونوگرافی دادم که براتون فرستادم گفتین نرماله : crl:72.7mm , nt: 1/4 mm , bpd: 21/1 , AFI: 130mm , cervical lenght: 38/2mm 

اما آزمایش که دادم این نتیجه رو داد :

only biochemistry risk for DS=1:89
only biochemistry risk for T 18/13=1:1548 

PAPP -A 2351

free B-hcg 25.28

تو رو خدا بیشتر منو راهنمایی کنید. سونوم گفتین نرماله اما آزمایشم خطر ریسک نشون داده 

@za

سلام دوست عزیز نگران نباشید این طور نیست که حتما جنین شما دچار سندرم داون باشد واین مسئله صد در صد نیست سونوگرافی و آزمایش با هم ارزیابی می شوند من شرح حال کاملی از شما ندارم (سن شما آیا با همسر خود فامیل هستید یا نه آیا در اقوام نزدیک شما و همسرتان کسی این بیماری را دارد یا نه ) باید به پزشک خود مراجعه نمایید به نظر بنده بهتر است آزمایش غربالگری مرحله دوم را انجام بدهید موفق باشید.

با سلام

لطفا منو راهنمایی کنین در هفته 13 و 3 روز آزمایش خون دادم جواب به شرح زیر است

only biochemistry risk for DS=1:89
only biochemistry risk for T 18/13=1:1548 

PAPP -A 2351

free B-hcg 25.28

سونوگرافی که دادم نتیجه زیر رو داد : 

crl:72.7mm , nt: 1/4 mm , bpd: 21/1 , AFI: 130mm , cervical lenght: 38/2mm

خیلی نگرانم خواهش میکنم زودتر جواب بدین ممنونم



@za

سلام دوست عزیز با توجه به اینکه ریسک سندرم داون در گزارش آزمایش خون انجام شده ا در ۸۹ گزارش شده است البته اگر درست تایپ کرده باشید باید به پزشک مراجعه نمایید تا پیگیری وبررسی شود موفق باشید.

 با سلام : در هفته سیزده و چهار روز هستم اما هر چیزی که میخورم بعدش احساس می کنم مزه تلخ میده دائم همین وضعه لطفا راهنمایی کنید چکار کنم

ممنون

@za

سلام دوست عزیز این مسئله به علت تغییرات هورمونی در دوران بارداری به وجود می آید می توانید آبنبات داخل دهان بگذارید و یا آدامس بجوید موفق باشید.

سلام و روز بخیر :

امروز سونوی غربالگری دادم  که سن باردار را 13 هفته و سه روز تخیص دادن و

 crl:72.7mm , nt: 1/4 mm , bpd: 21/1 , AFI: 130mm , cervical lenght: 38/2mm

لطفا بفرمایید اوضاع جنین با توجه به مشخصات بالا چطوره؟

ممنون از راهنماییتون

@za

سلام دوست عزیز نگران نباشید در گزارش سونوگرافی غربالگری انجام شده مشکلی وجود ندارد و طبیعی است موفق باشید