2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  هیکلم ‌+عکس پست اول😁
2734
دکتر پوریوسف
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
سلام عزیز خوبین ؟؟ میتونم چندتا سوال بپرسم ازتون اگه موردی نیست؟

بپرس گلم

خود را ضعیف و کم ندان💕 تنها در این عالم ندان❤             تو شاهکار خالقی💎 تحقیر را باور نکن⛔                         بر روی بوم زندگی هر چیز میخواهی بکش👩‍🎨                               زیبا و زشتش پای توست تقدیر را باور نکنن⛔                 تصویر اگه زیبا نبود😔 نقاش خوبی نیستی 🙃                                  از نو دوباره رسم کن✍️ تصویر راباور نکن⛔                خالق تو را شاد آفرید🥰آزاد آزاد افرید💃💃                              پرواز کن تا آرزو 🦋زنجیر را باور نکن⛔:)
1401/09/11
|
19:43

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2728
سرم یستی
عزیزم من قدم ۱۶۰ وزنم ۵۴ چقد کم کنی مانکنی بشم؟؟؟

چهار کیلو


ولی به نظرم کم نکنی بهتره تلاش کن با ورزش عضله هاتو سفت کنی و بدنت رو فرم بدی 

خود را ضعیف و کم ندان💕 تنها در این عالم ندان❤             تو شاهکار خالقی💎 تحقیر را باور نکن⛔                         بر روی بوم زندگی هر چیز میخواهی بکش👩‍🎨                               زیبا و زشتش پای توست تقدیر را باور نکنن⛔                 تصویر اگه زیبا نبود😔 نقاش خوبی نیستی 🙃                                  از نو دوباره رسم کن✍️ تصویر راباور نکن⛔                خالق تو را شاد آفرید🥰آزاد آزاد افرید💃💃                              پرواز کن تا آرزو 🦋زنجیر را باور نکن⛔:)
1401/09/11
|
19:45
2738
دکتر نصوری
بپرس گلم

قد ۱۶۸

وزنم دیروز ۶۱/۹۰۰

البته ۶۶/۷۰۰بودم ۱۵ روزه کالری شماری و زومبا و حلقه رو شروع کردم 

میخام ۵۵ بشم ولی میگن خیلی لاغر میشی 

میتونم ورزش سبک با دمبل کوچیک و شروع کنم؟

........
1401/09/11
|
19:47
یعنی چی قدرتی ؟ برم باشگاه ؟


اره عزیزم

یعنی هوازینباشه تمرینات

نشونه تمرینات قدرتی اینه ک با وزنه کمی سنگینه برات تعداد حرکات کم تعداد ست ها کم سرعت حرکات کم 

فشار مستقیم روی عضله

خود را ضعیف و کم ندان💕 تنها در این عالم ندان❤             تو شاهکار خالقی💎 تحقیر را باور نکن⛔                         بر روی بوم زندگی هر چیز میخواهی بکش👩‍🎨                               زیبا و زشتش پای توست تقدیر را باور نکنن⛔                 تصویر اگه زیبا نبود😔 نقاش خوبی نیستی 🙃                                  از نو دوباره رسم کن✍️ تصویر راباور نکن⛔                خالق تو را شاد آفرید🥰آزاد آزاد افرید💃💃                              پرواز کن تا آرزو 🦋زنجیر را باور نکن⛔:)
1401/09/11
|
19:47
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دانشجو ها بیایین . درس های تخصصی هم میتونن نظری باشن؟؟؟

هالویین | 2 ثانیه پیش

فیشیال صورت کسی رفته؟؟؟ برای روشن شدت پوست تاثیر داره؟ لک دارم کدر شده صورتم

موطلایی۷۴ | 3 ثانیه پیش

دوستای عزیزم علائم تخمک گذاری چیه؟میخوام اقدام به بارداری کنم

طهمورث۱۳۹۸ | 35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

بلایی که با ف.ال سر زندگیم اومد…میترسی نیاا

اره تعریف کن
1 دقیقه پیش

چجوری خواستگار دارین ؟ینی چی اصلا😐😂(سنتی منظورمه)

من همسرم هفت پشت غریبه اس،از طریق واسطه ...
1 دقیقه پیش

این پسره آدم میشه یا جدا بشم؟

اره منم حقوق دارماما الان باید یکم پس ان...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خانوما بیاین توروخدا رفتم توروبیکاشوهرم
توسط   fru6rhrdyyreyr4  |  13 ساعت پیش
شما هم شوهر خیالی دارید؟
توسط   جنگجوی،اندوهگین  |  13 ساعت پیش
خواستگاری از دختر بچه ی چهارده ساله
توسط   آسایش۱۳۸۸  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تو بچگی از چه وسیله ای میترسیدی

بینام1996 | 1 روز پیش

یک دنیا دلتنگیِ من

دلخوشی1 | 21 ساعت پیش

بیایین عکس بزاریم آدم شناسا بیان

dokhi97689 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خانوما بیاین توروخدا رفتم توروبیکاشوهرم
توسط   fru6rhrdyyreyr4  |  13 ساعت پیش
کاشکی ی حس شیشم یا ف...الگیر بود:))))
توسط   سیندرلایی_در_شب  |  13 ساعت پیش
چرا نمیخوابین
توسط   کردستان_زیبا  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک