هضم شدن سریع غذا

سلام بچه ها ،من الان ۱۲ هفته و دو روز باردارم ، به فاصله دو ساعت باید یه وعده غذای کامل بخورم ،فقط هم باید غذا باشه وگرنه حالم بد میشه(اگه میوه یا تنقلات بخوزم که قشنگ میوفتم از تهوع) و معدم میریزه به هم نفخ و ورم شدید میگیرم، نمیدونم چرا انقد زود غذام هضم میشه ، با این حال یه حالت تهوع و سنگینی معده هم دارم ینی جرات ندارم آب بخورم ، کل شکمم از زیر سینه ورم میکنه و مثه سنگ میشه. ینی واقعا دیگه نمیدونم چی بخورم هر از دو ساعت، وعده کامل هااا ، نه اینکه دو قاشق بخورم ،کسی بوده مثه من باشه؟؟ انگار اسید معدم خیلی قوی و زیاد شده، نمیدونم تا هفته چند ادامه داره . از هفته ۶ همینطوری هستم، چاقم نیستماااا لاغرم الان ۴۷ کیلو هستم،همش  میگم نکنه قند گرفتم🥴🥴🥴