بدون مهمون حساب کنین
ما دونفریم هفته ایی 2تا مرغ میگیریم. میشه ماهی 8تا 🤦♀️
گوشت رو دقیق حساب نکردم. ولی بنظرم واسه 1ماه 3 کیلو کافی باشه
برنج رو ماهی 1کیسه میخوریم متاسفانه، هرکاریم میکنم کم نمیشه
تخم مرغ ماهی 1شونه ک البته وسطای ماه تموم میشه
مصرف نوشابه و دلستر ک سر ب فلک کشیده بازم متاسفانه
چرخکرده ام 2کیلو ( واسه 4بار غذا)
روغنمم مصرفم بالاس
نمک دریا میگیرم همیشه، ولی خوشبختانه نمک و قندمون خیلیییی مصرفش کمه
شما واسه مصرف 1ماهتون چقد میگیرین؟
بدون مهمان حساب کنین