35روزه زایمان طبیعی کردم اندامم بهم ریخته انگار هنوز ورم دارم 😔😔
اخی ایشالله زود جمع میسی سعی کن یه سری غذاها بخوری شکمن ورم نکنه خیلی تاثر داره
خوب میشی مطمئن باش
فقط تنها نباش
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
خوب میشی زود نگران نباش عزیزم
منم درگیر افسردگی بعد از زایمان بودم، البته خفیف بود یک سالگی دخترم شدت گرفت کم کم، پیش روانشناس میرم و روانپزشک الان خیلی حالم خوبه.
سعی کن حمایت بگیری و یه کم استراحتتو بیشتر کنی، و حتی اگه نیم ساعت تو روز هم شده برای خود خودت فارغ از بچه یه وقتی رو بذاری و یه کار مورد علاقه تو بکنی و همسرت اون نیم ساعت بچه رو بگیری، خیلی اثر داره تو بهتر شدن حالت.
منم اوایل زایمانم گرفته بودم کارم گریه بود الان بعد ده ماه احساس میکنم داره برمیگرده دوست ندارم تو هیچ جمعی برم حوصله ندارم کلی ام لاغرشدم کم کم دارم از شوهرمم دور میشم یه روزی عاشقش بودم الان روز به روز سردتر😭
ظاهرت دوباره مثل قبل میشه نگران نباش، ورم بعضیا دیرتر میره ولی میره، شیر بدی زودتر لاغر میشی شکمت جمع میشه و اینکه اگر میتونی یه گن ساعت شنی بگیر و روزی چند ساعت ببند خیلی تو جمع شدن شکم و باریک شدن کمر تاثیر داره، یه سری تغییراتم اگر داری مثل استرچمارک و اینا باید قبولشون کنی چون به داشتن یه فرشته کوچولو می ارزه
گن میبندی که اصلا نگران نباش من با گن کامل کمر و شکمم برگشت هر کی میبینتن باور نمیکنه دوتا بچه دارم ، کوچیکم ده ماهشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
