2733
2734
من سالهاست که هفته ای یک بار بخور بابونه می دهم. خیلی برای پاکسازی پوست موثره و باعث شفافیت پوست میشه.
به شرط اینکه تداوم داشته باشه.

من بابونه را از عطاری می خرم و روی گاز داخل اب جوش می ریزم و بعد از جوش آمدنش یک حوله روی صورتم می اندازم و یک ربع با حرارت بسیار کم بخور می دهم بعد هم یک ربع بدون اینکه حوله را از روی صورتم بردارم استراحت می کنم و بعد صورتم را گلاب ماساژ می دهم
لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

من چندماه یه بار اگه یادم بیفته بخور بابونه میدم.

گاهی بخور گلاب میدم.گلاب خالی میجوشونم بخور میدم.بنظرم بعدش صورتم نرم و شفاف میشه
نیما یوشیج در جشن یک سالگی فرزندش نوشت:پسرم!یک بهار،یک تابستان،یک پاییز و یک زمستان را دیدی!از این پس همه چیز جهان تکراریست جز مهربانی...

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

2728
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز