2733
2734
من سالهاست که هفته ای یک بار بخور بابونه می دهم. خیلی برای پاکسازی پوست موثره و باعث شفافیت پوست میشه.
به شرط اینکه تداوم داشته باشه.

من بابونه را از عطاری می خرم و روی گاز داخل اب جوش می ریزم و بعد از جوش آمدنش یک حوله روی صورتم می اندازم و یک ربع با حرارت بسیار کم بخور می دهم بعد هم یک ربع بدون اینکه حوله را از روی صورتم بردارم استراحت می کنم و بعد صورتم را گلاب ماساژ می دهم
لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

من چندماه یه بار اگه یادم بیفته بخور بابونه میدم.

گاهی بخور گلاب میدم.گلاب خالی میجوشونم بخور میدم.بنظرم بعدش صورتم نرم و شفاف میشه
نیما یوشیج در جشن یک سالگی فرزندش نوشت:پسرم!یک بهار،یک تابستان،یک پاییز و یک زمستان را دیدی!از این پس همه چیز جهان تکراریست جز مهربانی...


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2728
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730