ببین باید وقتی مامانت یا بقیه درحال تعارفن قشنگ گوش بدی ببینی در جواب هرچیزی چی میگن
یه 3 یا 4 بارم سوتی میدی ولی راه میفتی بعدش هیچ اشکالی نداره
با خودت خیلی تمرین کن وقتی تنهایی ی شخص فرضی روبه روی خودت یا مثلا پشت تلفن تصور کن و باهاش حرف بزن تا راه بیفتی
منم وقتی 18،19 سالم بود همینطوری بودم اینکارو کردم درست شد