من از صبح ۳بار درد پریودی گرفت کمرم وقتی از خواب پاشدم هر ی ساعت ۲۰ دیقه کمر درد داشتم مثل پریودی بود شدید نبود
کشاله ران هام درد میکنه یهو جوری که نمیتونم راه برم
بیحالم بچه همش خودشو سفت میکنه حرکاتش کم شده موکوس هم دیروز دفع کردم اما خونی نبود(ترشح ژله ای)
۳۸ هفتم رفتم بیمارستان گفت ی سانت بازی
چیکار کنم دردام منظم شه و این علایم ممکنه واسه نزدیکی به زایمان باشه؟
خدا کمکت کنه عزیزم😪
نزدیکی
مبارکه
بله قطعا علائمه، ۱سانت خودش یعنی داره شروع میشه
بله احتمالانزدیک زایمانته
عزیزم به سلامتی نزدیک زایمانی
آره منم اینجوری بود رفتم گفت یک سانت باز شده فرداش بستری شدم
اره عزیزم نزدیک زایمانت هست دردات کمکم نزدیک ک شد برو بیمارستان
تبریک میگم قدمش پر از شادی و خنده باشه
پروانه و اسکات بزن
رو توپ برو
پله برو
دوش گرم
التماس دعا
برو همین الان یه دوش آب گرم بگیر حتمااا خیلی تاثیر داره
عزیزم منم فکر میکردم بچه خودشو سفت میکنه ولی انقباض بود
کاش بری یه چکاب بشی
سعی کن حرکات ورزشی و نرمشی برای باز شدن لگن رو سرج کنی که کمکت کنه وقتی دردات فاصلشون کمتر شد اون موقه موقه زایمانه
ببین نفس عمیق برا باز شدن دهانه رحم عالیه، تا جایی که میتونی داد نزن، نفس عمیق بکش، هورمونی ترشح میشه که دهانه رحم باز میشه، برعکس با داد زدن دهانه رحم دیر باز میشه، من آخراش دیگه دست خودم نبود داد میزدم
