میدونم یه نسخه رو نمیشه برای همه چید
ولی برای من جواب داد و گفتم بگم کسی ک خستس شاید خواس امتحان کنه:)♡
من دو هفته مسافرت بودم و خیییلی کم غذا میخوردم..روزی ی وعده خیلی کوچیک(البته من برام چندان سخت نبود چون سرم شلوغ بود متوجه گرسنگی نمیشدم زیاد)
بعدش ک برگشتم کم کم غذامو زیاد کردم ولی بازم کمتر از قبل نگه داشتم
و امشب که رفتم یه پیتزا مینی خوردم بعد از سه تیکه سیر شده بودم ولی بازم خوردم و الان حس میکنم گاو خوردم😂و من کسیم ک قبلا پیتزا مینی ک میخوردم میگفتم چقد کم بود اصن چیزی نفهمیدم
خلاصه که..حس میکنم معدم کوچیک شده چون خیلی کمتر از قبل میخوردم و گرسنگیام کمتره
الانم در حال گرفتن رژیم دوپنجم برام ارزوی موفقیت کنین منم برای شما😁♥️
