سلام من الان چند روزی بابا مامانم مهمونم هستند هر دوتاشون چربی بالا دارند نمیدونم شام براشون چی بزارم هم خوب باشه هم ضرری نداشته باشه براشون ممنون میشم نظراتتونو برایم بگید
سوپ
ماهی درست کن
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
خوب نمیشه که همیشه سوپ بزارم گلم
ماهی اب پز یا تو فر کدومش خوشمزه تر میشه ؟
سبزیجات پخته در کنارش سینه مرغ کباب شده
شکم پر تو فر
ماهی تو فر بپز مرغ بذار سرخ نکنش خورشت بذار اما گوشتشو با یه قاشق روغن زیتون فقط تفت بده آبگوشت همه چی بذار روغن نریز دیگه
ماهی تو فر کنارش و روش کرفس و فلفل دلمه و پیاز و سیر بریز بذار تو فر
ممنونم دوست جونا فقط ماه یتو فر باید از قبل سینی فر چرب باشه یا نمیخواد کلا چطوری میشه
تو سینی نذار تو پیرکس بذار درشم بذار با بخار خودش پخته میشه. ماهی خودش چربی داره.زیر ماهی تو ظرفت اون مخلفاتی که گفتم بذار به ظرف نمیچسبه
من مرغ رو با ابلیمو و رب و اینها اب پز میکنم بعد همراه ابش میگذارم توی پیرکس توی فر خوشمزه میشه ابش زیاد نبشاه
کف سینی رو ؟آلومینیوم بکشو کمی چربش کن
راستی من حتی خورشت درست میکنم اصلا گوشتش رو تفت نمیدم بد هم نمیشه والا
از قبل ماهیتو تو آبلیمو و زرد چوبه و پودر سیر و نمک و پیاز بخوابون یه دو سه ساعت تا مزه دار بشه . بعد بزار بیرون تا کمی خشک بشه و بزار تو فر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
