چه غذای بود
چه وعده مصرف کردی
چند ساعت سیر بودی
تخم مرغ اب پز بدون نان
کالری شماری میکنی؟
کوبیده برا من اینطور بوده🤣🤣
من پیتزا که میخورم خیلی زود سیر میشم و مدت طولانی هم سیر میمونم کلا با یه برش پیتزا کامل کامل سیر میشم و اگه شب بخورم حتی فرداش میل به صبحانه هم ندارم البته در مورد تمام خوراکی هایی که پنیر پیتزای زیاد داره همین جوری هستم به شدت برای معده ام سنگینه انگار اصلا معده ام نمیتونه هضمش کنه
یه رژیم افتضاح گرفتم تو یک هفته هشت کیلو کم کردم 😐 کمترین مقدار غذایی که خوردم هشت قاشق برنج بود با یه عالمه خورش و سالاد که تاشب هیچی نخوردم
من ماه روزه ..تخم مرغ خرما میخوردم تا دم افطار سیر سیر بودم
من ماه رمضون اینقدر معده م کوچیک شده بود اصلا ریزه خواذی نمیکردم
غذامم نصف شده بود
سیر هم میموندم
مثلا برنج ۳تا۴ قاشق
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
