دوستان من اخیرا دچار وسواس شدم امروز پیش ی دکتر روانشناس رفتم و گفتش چند جلسه ای درمان میشی ولی من همش میترسم برم پیشش فیلم بگیره یا صدامو ضبط کنه هرچند که اینو بهش گفتم گفت چک کن همه جارو مطبش و گوشیشو همرو چک کردم ولی باز میترسم
چیکار کنم بنظرتون 🥺
ظبط کنه که چی بشه؟
خب چرا فکر میکنی باید این کار رو کنه؟؟؟
اخه صدای تو واسه چیه
شما ازیه چیزی خیلی میترسی درسته؟
عزیزم این طرز تفکر بیشتر ریشه تو همون وسواست داره
وگرنه ضبط صدا و تصویر بدون اجازه شما جرمه واسش و واسش مشکل ساز
حتما حتما موضوع رو بهش بگین تا برات توضیح بده و بتونید اعتماد کنید وگرنه مشکلت حل نمیشه
اینو قبلا جایی شنیدم ولی نمیدونم چقدر راسته
بعضی روانشناسا صدای مراجعه کنندرو ضبط میکنن تا بعدا چند بار گوش بدن و تجزیه و تحلیل کنن تا بهتر به نتیجه برسن
مشکلتون دقیقن چیه
