لاغری

h_nnnn

عضویت: 1399/11/06

تعداد پست: 208

کم بخور همه چیم بخور ورزش کن

1401/04/06

|

18:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

athna

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 6600

کالری شماری

دکتر تغذیه

ورزش و رژیم کنار هم

لیپوماتیک

پیکر تراشی

اسلیو معده

برای همه احترام قائلم اما لطفا کسی جز استارتر مگر برای پرسش سوال ریپلای نکنه روم🤍بله من کاملا مطلع هستم سایت تبادل نظر هست اما تبادل نظر دونفره رو به چند نفره ترجیح میدم…|•تصور کن نشستی تو یه کلبه قدیمی و بارونی که میباره، بوی نم چوب هارو دراورده و عطرش مستت کرده…تو همین حین که داری از پنجره جنگل بیرون رو نگاه میکنی هم هات چاکلت توی دستت رو جرعه جرعه میخوری…•|قشنگ بود؟ این رویای منه…رویای یه مادر، یک همسر، یک دختر🤍

1401/04/06

|

18:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلدادهmمخفی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/17

تعداد پست: 3121

من قبلا خیلی وزن کم کردم به وزن ایده آلم رسیدم اما الان نمیتونم توانش رو ندارم گرسنگی رو تحمل کنم . قبلا از گرسنگی لذت میبردم اما الان عصبی میشم  

1401/04/06

|

18:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلدادهmمخفی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/17

تعداد پست: 3121

کالری شماری دکتر تغذیه ورزش و رژیم کنار هم لیپوماتیک پیکر تراشی اسلیو معده

از سه گزینه ی آخر بیزارم 

1401/04/06

|

18:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

afsoon0068

عضویت: 1398/02/10

تعداد پست: 1311

من از عید 7کیلو کم کردم..غذام کم کردم..ورزش میکنم روزی نیم ساعت.پیاده روی..شیرینی کم کردم یا نمیخورم.کلا غذام پنج تا هفت قاشقه نهار..کالری شمار مانکن نصب کن..زیره بخور.من گاهی کپسول ملین رولاکس میخورم ولی زیادش خوب نیس ..بیشترین لاغریم بخاطر رژیمه..کنارشم مولتی ویتامین ,زینک ,ویتامین سی میخورم بدنن ضعیف نشه.روزی یکساعت پیاده روی کن عاله ...سالاد بخور 

تنهایی گرچه کشندس,واسه من خیلی عزیزه

1401/04/06

|

18:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

athna

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 6600

از سه گزینه ی آخر بیزارم 

دیگه جزوی از روش هان😅رو‌اون اولیا تمرکز کن

برای همه احترام قائلم اما لطفا کسی جز استارتر مگر برای پرسش سوال ریپلای نکنه روم🤍بله من کاملا مطلع هستم سایت تبادل نظر هست اما تبادل نظر دونفره رو به چند نفره ترجیح میدم…|•تصور کن نشستی تو یه کلبه قدیمی و بارونی که میباره، بوی نم چوب هارو دراورده و عطرش مستت کرده…تو همین حین که داری از پنجره جنگل بیرون رو نگاه میکنی هم هات چاکلت توی دستت رو جرعه جرعه میخوری…•|قشنگ بود؟ این رویای منه…رویای یه مادر، یک همسر، یک دختر🤍

1401/04/06

|

18:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلدادهmمخفی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/17

تعداد پست: 3121

من از عید 7کیلو کم کردم..غذام کم کردم..ورزش میکنم روزی نیم ساعت.پیاده روی..شیرینی کم کردم یا نمیخورم ...

هم مانکن رو امتحان کردم هم کرفس . فقط دیوونه شدم باهاشون هر چی میخوردم وزن میکردم زندگیم از حالت طبیعی درومد 

1401/04/06

|

18:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب