یه جا خوندم شیره انگور باعث چاقی میشه،،من خیلی لاغرم میخوام چاق بشم کسی تاحالا استفاده کرده؟؟
آیدا قد و وزنت چنده؟
منم میخوام چاق شم ولی سیره انگور دوست ندارم سیپرو میخورم
با همین 1 شیره که چاق نمیشی. باید کالری شماری کنی. خییییلی بخوری شیره هم کنارش. اگه شیره تنها چاق میکرد که الان همه لاغرا غمی نداشتن. کالری داره ولی تنها وسیله واسه چاقی نیست
قدم ۱۶۰ وزنم ۴۵
ایدا قدو وزنتو بگو من 158 قدمه 43 وزنمه
من ی مدت شیره انگور ارده و عسل رو صبحانه میخوردم. البته رژیم خاصی رو دنبال میکردم و بادوم وگردو و خرما و کشمش هم میخوردم چاق شدم.
چه جالب ایدا نسبت لاغریمون یکیه
سلاله من یه بار سیپرو خوردم باعث نامنظم شدن پریودم شد ،،اولاشم خیلی خواب آوره دیگه نخوردم
من مجبورم بخورم اشتهام بهتره شده خیلیییی لاغرم 
البته من چندماه پیش ۴۵ بودم الان فکرکنم یکی دو کیلو کمتر شدم
شربت راسیپ هم خوبه اشتها رو باز میکنه.
الان بعضی ها میان میگن میخوای چیکار چاق شی ما میخوایم لاغر شیم 
ستاره گیاهیه؟خودتون مصرف کردین؟
من قدم 165 وزنم 64 ولی نمیدونم چرا لاغرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
