عزیزمممم🥺🥺🥺آره فائزه هستم
نذار وزنش بالا بره
روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنه
چربی شکمشو آب کنه
قند و شکر مصنوعی رو حذف کنه
ب جاش خرما اینا بخوره
صبحونه ارده شیره خوبه
عسل فقط طبیعی
استرس نداشته باشه
لبنیات مصرف نکنه
سردی نخوره گرمی بخوره
چای سیاه نخوره
دمنوش دارچین زنجبیل اینا بخوره
بگرد و بشناس این بیماری رو
همبرا خودت هم دخترت
ان شالله حالش خوب میشه🥺واقعا حس دخترتو درک میکنم💔