از الان خودت رو عادت بده به اکتیو بودن وگرنه کم میاری
حتما برو باشگاه
حتما یروز درمیون پیاده روی کن
خریدای خونه رو بخشیش رو تو بعهده بگیر و انجام بده
برو کتابخونه شهر کتاب بگیر بخون زیاد تو هر ژانری
البته الان تمرکز کن تو ژانر روانشناسی خانوادگز زناشویی و معاشرتی
برا خودت وقت ویژه بزار مثلا ماسک صورت درست کن
روزانه نویسی کن
خیالپردازی کن ارزوهات رو بنویس
برنامه ریزی کن هم روزانه هم اینده