به این فک کن که قبلا باشخصیت تر و باابهت تر بودی.آدم که نباید همه حرفیو بزنه. اتفاقا بدترین اشتباه اینه که حتی سرت درد کنه دوستت زنگ بزنه بگی سرم درد میکنه. چون انرژی ازت میگیره و بضررخودته بعدشم بضرردوستت.
سعی کن قرار بزاری مثلا یک روز یا یک هفته هر اتفاقی که برات افتاد هرکی بهت زنگ زد یا دیدیش رو اصلا بهش نگی. اینجوری بعد از یمدت عادت میکنی فقط ضروریات رو بگی.
عزیزم حرفها انرژی دارن هر چقدر کمتر از خودت بگی به نفعِ خودت هست. تعریف بدی طرف درونش حسرت میخوره یا انرژی بد دریافت میکنه ازت. از دردات بگی هم که واقعا سم هست برای طرفین.