من کارم گاهی از ۵ صبح شروع میشه تا ۶ و ۷ منشی و ایناهم نیستم یه کاریه که جنب جوش زیاد داره خیلی بی اشتهامو و صبا اصلا نمیتونم صبونه بخورم همیشه هم فشارم روی ۷ و ایناس چه چیزه کم حجم و میشناسید که منو سرپا نگه داره تو کل روز؟؟
قهوه
اگ دونستی ب منم بگو😂
انرژی زا
ارده شیره
حلوا ارده
خرما
اینا انرژیشون زیاده
چای ماسالا
دعا کن منم استخدام بشم
اول صبح فقط یه لیوان عسل بخور.اجیل یا لقمه های کوچیک برا خودت اماده کن ببر سر کار.کیک و وسایل کارخونه ای نگیر.نون خشک فایدش از اونها بیشتره.
قهوه
خرما
شاهدونه.
تخم کتان.
خودم چون درس میخونم خیلی وقتا فرصت نمیکنم غذا بخورم. شاهدونه میخورم. یا تخم کتان.
یه خانومی بود کارش از ۹ صبح بود تا ۹ شب .
هفته ای دو روز می رفت باشگاه. میگفت اگه ورزش نکنم نمیتونم سرپا باشم و کار کردن برام سخت میشه.
عطاری هم برو بر اساس طبعت مخلوط داروهای گیاهی میدن برای رفع خستگی.
جایی برو که طرف عطار باشه واقعا نه صرفا فروشنده گیاهان دارویی
ارده شیره
نات بار مانی البته خیلی گرون شده جدیدا ولی بمب انرژیه
شبا قبل خواب ۵ تا خرما و ارده بخور
خرمارو بزن توی ارده و بخور
صبح هم ی چیز ساده بخور مثل نون پنیر و گردو
ی کمم اجیل مغز کن بریز تو جیبت ، بذار دهنت هر دفعه ای ،
آجیل
خرما
شکلاتد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
