من اپلیکیشن زیره رو نصب کردم ،الان دارم با کرفس مقایسه میکنم کالری ها فرق داره
مثلا زیره برای ۱۰ قاشق برنج ابکش بدون روغن ۴۰۰ کالری در نظر میگیره اما کرفس ۱۹۵ کالری
فرقشون خیلی زیاده
کسی هست که از زیره استفاده کرده باشه؟ دقیق هستش یا نه؟
و در کل ممنون میشم تجربه اتون رو از استفاده از این اپلیکیشن ها بهم بگید
