یه زن برای پیشرفت (اجتماعی و روحی) چکارکنه؟

کتاب

کتاب بخون الانم که بارداری کتاب بخون

قلبش به عقلش غلبه نداشته باشه

درس، کار، کتاب، یاد گرفتن یه هنر... 

کتاب بخونید

از نظر من شما فعلا حامله هستید استرس به خودت نده ، فعلا بهترین کار برای شما مطالعه راجع به نکات فرزند پروری و سبک زندگی سالم هست . فعلا میتونی اطلاعاتت رو ببری بالا . 

کتاب ،ورزش ،کلاس های آموزشی هم علاقه داری ،

حس نکن عقبی عزیزم من ی سال از شما بزرگترم درسمم خوندم ولی بازم از شما عقب ترم 

چون مجردم 

من تا ازدواج کنم و بچه دار بشم شدم سی سال 

پس خداروشکر 

درستم وقتی کوچولوت ب دنیا اومد می خونی

من عاشق بچه م😥

من یکی از چیزایی که خیلی بهم کمک کرد دنبال کردن پیجای فمنیستی بود

البته بعضیاشون خیلی افراطین  

ورزش خیلی خوبه

اصن حال آدمو عوض میکنه و شدیدا اعتماد بنفس میده. مخصوصا اگه وسطش ول نکنی

سحرخیز باش 

هر روز حتی شده 10 دقیقه ورزش کن

کتاب بخون

یادداشت کن ایده هاتو 

کلیپهای آموزشی ببین مثلا یه هنر یاد بگیر

غذای سالم بخور

ریلکس کن

پیاده روی برو 

زیاد تو گوشی نباش

اینا خیلی تو بهبود اوضاع روحی مهمخ

من که درس خوندم و شاغلم هم همین حس تو رو دارم و احساس می کنم همه روزام  بی معنیه. به نظرم آدم تا یاد نگرفته از چیزای کوچیک تو زندگیش لذت ببره و دلخوشیای کوچیک برا خودش ایجاد کنه شرایطش همینه. مثلا من کار هنری خیلی دوست دارم اما وقتش رو ندارم میخوام کتاب بخونم اما تنبلی می کنم در حالت کلی آدم باید از یه جایی شروع کنه به تغییر ماها بیشتر از اینکه چیزی رو انجام بدیم به انجامش فکر می کنیم اینه که همت نمی کنیم بریم جلو

منم مدت زیادی تو خونه بمونم همین حسو دارم

فکر میکنم باید اول خودتو دوست داشته باشی

همین الانش هم از خیلی ها جلوتری

خیلی ها اصلا اعتقادی ب پیشرفت فردی ندارن و منفعلن

خوبه ک تو به پیشرفت باور داری

بنظرم همه افکارتو رو کاغذ بنویس

اینجوری ک اول بنویس دوس داری به چه زنی تبدیل بشی .... ویژگی های خودتو تو ۵ سال اینده بنویس

بعد بنویس برای اینکه تبدیل به اون ادم بشی باید چیکار کنی

قدم به قدم راه هایی ک باید بری و بنویس