leyls مدیر استارتر عضویت: 1399/04/31 تعداد پست: 3781 عنوان بچه هااا چیکار کنم؟!🥺🥺🥺🥺🥺😨😨😨😦😦😦 415 بازدید | 37 پست تو یک ماه چقدر میشه کم کرد؟؟؟؟؟به هر روشی...هر رژیمی..لطفا بهم بگین..که شویم بشکنه🥲🥲🥲😪😪😪ممنون 😉 1400/10/26 | 22:19 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
بهانه21 عضویت: 1389/07/21 تعداد پست: 11241 کتاب من میتوانم تو را لاغر کنم پل مکنا، رو بخونویسهای مجتبی شکوری گوش کن یالله یا کریم یا أول یا آخر یا مجیب 💚 لا حول ولا قوة الا بالله العلی العظیم رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين
leyls مدیر استارتر عضویت: 1399/04/31 تعداد پست: 3781 ۱۰ کلیو اگه اراده باشه چه طوری؟؟؟؟لطفا بهم بگووو 😩😩😩😩 😉
leyls مدیر استارتر عضویت: 1399/04/31 تعداد پست: 3781 کتاب من میتوانم تو را لاغر کنم پل مکنا، رو بخون ویسهای مجتبی شکوری گوش کن کتابش داخل نت هست؟؟؟تاثیر داره واقعا؟؟مرسی عزیزم 😉
sdinnnn عضویت: 1400/04/23 تعداد پست: 3379 چه طوری؟؟؟؟ لطفا بهم بگووو 😩😩😩😩 چای سبز بخور ورزش دانلود کن کلیپ و نگاه کن تمرین کن غذاتو کم کن غذای چرب نخور
leyls مدیر استارتر عضویت: 1399/04/31 تعداد پست: 3781 چای سبز بخور ورزش دانلود کن کلیپ و نگاه کن تمرین کن غذاتو کم کن غذای چرب نخور از فردا شروع میکنم صد در صدمنتها میرم مد چطوری میان وعده بخورم؟!نخورم بهتر نیس؟ 😉
۱۵۱سانتی۱۴۰۰ عضویت: 1400/10/24 تعداد پست: 689 چه طوری؟؟؟؟ لطفا بهم بگووو 😩😩😩😩 فقط سبزی جات و میوه و لبنیات بخور. قند و نشاسته را کلا حذف کن
leyls مدیر استارتر عضویت: 1399/04/31 تعداد پست: 3781 چای سبز بخور ورزش دانلود کن کلیپ و نگاه کن تمرین کن غذاتو کم کن غذای چرب نخور کلیپ چی 😉
leyls مدیر استارتر عضویت: 1399/04/31 تعداد پست: 3781 فقط سبزی جات و میوه و لبنیات بخور. قند و نشاسته را کلا حذف کن لبنیات نمیشه نخورم؟؟دکتر معده گفته نخور..آخه آندوسکوپی کردم...داغونه معدم اصلاژل هم دارم 😉
sdinnnn عضویت: 1400/04/23 تعداد پست: 3379 از فردا شروع میکنم صد در صد منتها میرم مد چطوری میان وعده بخورم؟! نخورم بهتر نیس؟ نه بخور حتما ولی مقدار غذاتو کم کم کم کن
leyls مدیر استارتر عضویت: 1399/04/31 تعداد پست: 3781 نه بخور حتما ولی مقدار غذاتو کم کم کم کن چشمبرنج کلا حذف ...شیرینی و قند کلا حذف...نوشابه اصلا نمیخوردم...پیتزا و ..حذف...تخمه..ژل دارم بزنم به شکم خیلیییی میسوزنه آدمو..جیغم در میاد اصلابعد با روزی یک ساعت رقص لاغر میشم واقعا تا 25بهمن.....الان 66هستم .یعنی به 57.۵6 میرسم؟؟؟؟!!!!!! 😉
sdinnnn عضویت: 1400/04/23 تعداد پست: 3379 درمثال حالت عادی ۱۲ قاشق برنج میخوردی فردا ۱۰ قاشق بخور مثال گفتم که متوجه شی