من برای زایمان اولم یه شیشه روغن کرچک سر کشیدم دریغ از یه بار دسشویی رفتن🥺هیبییییچ اثری روم نداشت .یعنی هیچیاااا.
پیاده روی همه چی میرفتم ورزش و.خلاصه اخرشم دردم نگرفت ۴۱هفته بستری شدم .
الانم که زایمان دوممه از ۳۵هفته روزی دوساعت پیاده روی .هرروز دوش اب گرم .کللی ورزش توخونه .گلاب و روغن زیتون و خلاصه جونم برات بگه دیروز دکترم معاینخ کرد حتی ۱سانتم باز نبود دهانه رحمم واقعااا خسته شدم دیگه😭😭
گفتم روغن کرچکو امتحان کنم شاید ایندفعه تاثیرداشت