بیاین لطفاا🥺

سلام عزیزم خوبی 🌷تنها نیستی متاسفانه با مجازی شدن همه چیز و و ارتباطات و دیدار ها کمتر شده طبیعیه آدم اینجور بشه مجازی اعتماد به نفسو کلا از هممون گرفت و برای اینکه بتونی این مشکل رو درست کنی سعی کن شنونده ی خوبی تو جمع ها باشی و بدونی بحث مورد نظر چیه و در صورت لزوم نظر بده یا اینکه خودت شروع کننده ی بحث باش و همیشه چیزی برای گفتن داشته باش جلو آینه برو با خودت حرف بزن و کاری کن اعتماد به نفستو به دست بیاری متاسفانه اکثر ماها اینجور شدیم 🙁😔💔

خودت رو ناراحت نکن،گاهی اوقات پیش میاد که حسی کاملا متفاوت با شخصیت خودمون و همیشه دارید،بنظرم من این روند یه پریود داره که بارها و بارها بسراغمون میاد،نمونه خود من دز اوج خوشی و احساس خوشبختی،الان دو روزی هست که بشدت گوشه گیر شدم و کاملا احساس پوچی میکنم،حتی دوست دارم از اینهمه بیهودگی بمیرم و واسه پیدا کردن بهترین روش خودکشی داشتم سرچ میزدم که ناگهان کامنت شمارو زیر پست کسی دیدم و واقعا دلم میخواست به اون دوستمون کمک کنم،اما چون بار اولم بود این وب رو دیدم راهش رو نمیدونستم،بعد اینقد که خواستم پاسخ شمارو بدم و ناچار شدم عضو بشم و و و، تا اینکه الان همین کامنتتون رو خوندم و همین پرسه چند دقیقه ای کلا فکرم رو دور کرد از تمام انرژی منفی که داشتم و حالم رو خیلی بهتر کرد. مطمئنا یکی دو روز دیگه شماهم مثل همیشه پرانرژی میشین و فقط نباید خودتون بپذیرید که واقعا مثل امروز هستین