دیگه عصابم خیلی خورد شده
خیلی بی اراده شدم من تا قبل کرونا خییلی درس میخوندم دیگه خرخون بودم
اما الان اصللاا نمیتونم تا میرم پای کتاب ی خط میخونم برمیگردم حال ندارم اصلا
وای نمیدونم چیکار کنم گوشیمم خاموش میکنم باز نمیتونم بخونم دراز میکشم
💔💔💔😪😪کم اوردم دیگه
یا همش اهنگ گوش میکنم
انسانی میخونم
منم دیقا همه ی روزای عمرم داره حروم میشه😔😫
فدا سرت فدا سرم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
منم همینطور منتها من از اول نخون بودم
دوسه روز برو پارک قدم بزن اهنگ شاد پرانگیزه گوش بده کتابخونه برو چهارتا ادم ببینی میای سرجات😘
تو دخمل منیییییی. دخملللللل.
منی که ارشدم و حوصله درس ندارم چی بگم از اول ترم لای کتابم باز نکردم
امروز ی دکتر اومده بود مدرسه ما میگفتش
به ازای هر یک ساعت فعالیت جسمی بدن میتونه ۳ ساعت فعالیت ذهنی داشته باشه
ساعت ۱۰ تا ۲ شب به هیچ عنوان نخون
صبح ساعت ۴/۵ پاشو اول نیم ساعت ۴۵ دقیقه ورزش کن بعد بخون میزان یادگیری حوصله ات برای خوندن ۱۰ برابر میشه
چقدر منی😐🤦🏻♀️😂 انگیزه برای خودت ایجاد کن
برنامه ریزی کن بعد اگه مثلا سه بار به برنامت نرسیدی خودت تنبیه کن و برعکس یعنی اگه به کارات رسیدی و از خودت راضی بودی به خودت جایزه بده :)
