ببین من از دو ماهگی دخترم شروع کردم و چون شیر خودم رو میخوردکارم راحت تر بود . دو / سه هفته فقط مرغ و هویج و برنج خوردم . بعد که کامل علایم الرژیک مثل رفلاکس و کهیر و بیتابی رفع شد به فاصله چند روز یه ماده غذایی اضافه میکردم . در کل دختر من به لبنیات / مرکبات / ارده / ادویه جات / شکلات / قطره های آد و یسری چیز های دیگه واکنش میداد . الان ۱۵ ماهشه بهتره ولی هنوز شیر و شکلات اذیتش میکنه .
شما هم شروع کن و یکسری از موادی که به نظرت الرژیکه حذف کن . و دقت کن به واکنش های دخترت . باید دقیق باشی .