چندروزه درد میکنه چیز سنگین بلندکنم درد میگیره از چیه خانما؟ ۲۲سالمه
پوکی استخون نداری
کیست داری احتمالا عزیزم
ببندش با باند کشی
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
خب الان ما از کجا بفهمیم صدتا دلیل داره برو دکتری چیزی...❤️
برو دکتر ارتوپد من رفتم واسم سونوگرافی نوشت گفت چیزیت نیست برو پیش فیزیوتراپ دیگ پیگیر نشدم دمبل نیم کیلو دارم باهاش مچمو قوی میکنم درد میگیره مچ بند میبندم حالا مشکل تورو نمیدونم دلیلش چیه ولی منم مچ دست راشتم هر چند وقت درد میگیره
عزیزم چیز سنگین بلند میکنی تاندون دستت کشیده میشه بخاطر همین درد میگیره
فعلا غداهای با طبع گرم بخور
سردیجات اصلا نخور
دمنوش گل گاوزبان هم بخور .
اون قسمت دستت هم که درد میکنه با روغن زیتون آروم چرب کن(محکم ماساژ نده چون دردش همیشگی می مونه .فقط آروم سطحشو چرب کن)بعد با یه روسری ببند تا گرم بمونه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
