خداجونم حافظ خونوادم باش شروع دوباره رژیم و باشگاه بعد از دوماه که ازاون اتفاق میگذره...دوباره باانرژی برای رژیم برگشتم..وزن اولیه79یک بهمن ۵بهمن۷۸.۱😍۱۲بهمن۷۷.۵ ۱۹بهمن ۷۶.۹😩26بهمن۷۶.۱ ۳اسفند۷۵.۴۵😍هدف اول75هدف دوم70هدف سوم65امیدوارم موفق و ادامه دار باشه...
خداجونم حافظ خونوادم باش شروع دوباره رژیم و باشگاه بعد از دوماه که ازاون اتفاق میگذره...دوباره باانرژی برای رژیم برگشتم..وزن اولیه79یک بهمن ۵بهمن۷۸.۱😍۱۲بهمن۷۷.۵ ۱۹بهمن ۷۶.۹😩26بهمن۷۶.۱ ۳اسفند۷۵.۴۵😍هدف اول75هدف دوم70هدف سوم65امیدوارم موفق و ادامه دار باشه...
ازسال83که پیش دانشگاهی بودم اومدم مشهدو درس و دانشگاه و ازدوج... الان قاسم اباد ساکنیم
مفصل و مفید
خداجونم حافظ خونوادم باش شروع دوباره رژیم و باشگاه بعد از دوماه که ازاون اتفاق میگذره...دوباره باانرژی برای رژیم برگشتم..وزن اولیه79یک بهمن ۵بهمن۷۸.۱😍۱۲بهمن۷۷.۵ ۱۹بهمن ۷۶.۹😩26بهمن۷۶.۱ ۳اسفند۷۵.۴۵😍هدف اول75هدف دوم70هدف سوم65امیدوارم موفق و ادامه دار باشه...
خداجونم حافظ خونوادم باش شروع دوباره رژیم و باشگاه بعد از دوماه که ازاون اتفاق میگذره...دوباره باانرژی برای رژیم برگشتم..وزن اولیه79یک بهمن ۵بهمن۷۸.۱😍۱۲بهمن۷۷.۵ ۱۹بهمن ۷۶.۹😩26بهمن۷۶.۱ ۳اسفند۷۵.۴۵😍هدف اول75هدف دوم70هدف سوم65امیدوارم موفق و ادامه دار باشه...