2703
2553

رژیمش ۱۴روزه است 

با ورزش ۱۳کیلو کم میکنی میوه فقط یکدونه سیب میشه خورد.

همه چی داره بجز رشته و نمک



میشه برای ازدواجم یه صلوات بفرستید ممنونم

پروتیین و سبزی و حبوبات و .... داره ؟

از خیلی هاتون متنفرم ولی یادم نمی‌مونه که کدومتون اینقدر غیر قابل تحمل بودید! پس اگر جای دیگه ای و‌ توی تاپیک دیگه ای باهاتون صحبت کردم بگذارید به حساب بی توجهی و نه اینکه شما خوبی !!!

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

2456

کی حال داره دو هفته آش بپزه

« Made in pain 💔» به دَشتـی رسیدی بلندتر بخند! بلندتر بخند یادِ خونه بیـوفتُم ..:)                                                           هر هویتی رو رها کردم.‌ هر احساسی رو از بین بردم. هر خاطره‌ای رو‌ دفن کردم و هر آرزویی رو نادیده گرفتم. به نظر میرسه بی‌نقص‌ترین فرصت برای زندگی‌کردنه. بدون زنجیر.                  مردمان شهر برای آزادی تابوت ساختندو برای عشق مرز، غافل از اینکه نه آزادی در تابوت جا میگیرد، نه عشق مرز میشناسد.-ارنستو چگوارا      لینک تاپیک اهدای عضو من کلیک کنید. ❤️

آره عزیزم‌حتما این رژیم و بگیر و قبلش هرگونه بیماری و خصوصا سرطان رو در سال های آتی به جون بخر !.

۱۴ روز ۱۳ کیلو 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

خوشا به بخت بلندم که در کنار منی  

چجوری یعنی؟؟؟

۱۴ روز فقط آش باید بخوری؟

هر موقع خواستی بگو برات حمد،  توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤   اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c
2714

یه رژیم اصولی با چربی سالم و پروتئین بالا و کربوهیدرات متوسط سریعتر و سالم تر جواب میگیری تا با این رژیم بدن به همه چیز نیاز داری سدیم و ید بدن با نمک تامین میشه جایگزینش چیه که شما میخای نمک رو حذف کنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز