لاغری برای نوجوون دختر

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/03

تعداد پست: 243

سلام من یه دختر 15 ساله هستم 6 کیلو اضافه وزن دارم برخی رژیم ها محدودیت سنی داره ممنون میشم یه رژیم رایگان بدون محدویت یا تاپیکشو بهم بگین یا آدرس هر چیزی 🌷🌷

1400/08/05

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

paniz_ll

عضویت: 1400/06/29

تعداد پست: 5141

من 10 کیلو کمبود وزن دارم😐

نظری ندارم😤

خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ،این صبر که من میکنم افشردن جان است...💔

1400/08/05

19:50

1 نفر لایک کرده اند ...

8765sheyda

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 3937

کالری شماری کن

1400/08/05

19:51

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

mszahra81

عضویت: 1400/07/22

تعداد پست: 51

فقط چربیتو کم کن همین

صبحا عدسی بخور ظهرا نون و ماست شبا هم نصف نون با خیار و سبزی و گوجه ورزش هم اگه تونستی روزی نیم ساعت پیاده روی کافیه اصل کاری نخوردن چربیه اصلا سمت چیپس و پفک و خلاصه پیتزا و این چیزای چرب نرو یک ماه نهایت 40 روز دیگه تغییرو احساس خواهی کرد فقط میان وعده یکی بین صبحونه نهار و یکی بین نهار و شام یکی یا دوتا میوه مثل سیب یا هرچی دم دستت هست بخور

1400/08/05

19:51

1 نفر لایک کرده اند ...