تو خونه دعوا و مشاجره دارین زن و شوهری؟
بچه رو زیاد سرش داد میزنین یا تنبیه میکنین؟
استرس مدرسه زیاد داره یا معلم سخت گیره؟
با خواهر یا برادرش روابطش خوبه یا دعوا میکنن؟
ببین استرس چی رو داره؟ باید آروم نگهش داری.
قبل خواب هم حتی اگر احساس دستشویی نداره باید ببری مثانه رو تخلیه کنه. که تا صبح بتونه تحمل کنه. ظرفیت مثانه محدوده نیمه پر باشه میگه ندارم ولی نصف شب پر میشه و حال نداره بلند شه بره.
بعدم با یه چیز پشمی دور کمر و کلیش رو ببند.
زیر پیراهنی رو بکن تو شلوارش که نصف شب کلیه هاش یخ نکنه.
از ۶ عصر به بعد هم مایعات زیاد نده.
سردی رو با مصلح بخوره.
و اینکه دنبلان هم قدیمی ها میگن باعث خوب شدن شب ادراری میشه اینکه توجیه علمی داره یا نه رو اطلاعی ندارم