با‌ اینکارا‌ تو‌ چند‌ ماه‌ میشه‌ ۲۵کیلو‌ کم‌ کرد؟

mehrana8490

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/26

تعداد پست: 3101

روزی‌ یک‌ ساعت‌ پیاده‌ روی‌

روزی‌ یک‌ ساعت‌ ورزش‌

کالریشماری‌

روزی‌ ۸‌ لیوان‌ اب

خدایا انچه‌ را‌ شایسته‌ است عطا کن💛

1400/08/04

13:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

wondrous_777

عضویت: 1396/04/11

تعداد پست: 1951

من بدون ورزش و پیاده روی فقط با کالری شماری تو ۵ ماه ۲۱ کم کردم

ولله که شهر بی تو مرا حبس می شود....

1400/08/04

13:05

0 نفر لایک کرده اند ...

hana_radm

عضویت: 1400/07/18

تعداد پست: 1007

بستگی به بدنت داره ولی دائما انجام بدی تو 5 ماه

1400/08/04

13:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 13625

٥ الي ٦ ماهه

🥀🌈

1400/08/04

13:05

0 نفر لایک کرده اند ...

عشق،بیمار

عضویت: 1400/07/02

تعداد پست: 2407

من بدون ورزش و پیاده روی فقط با کالری شماری تو ۵ ماه ۲۱ کم کردم

چطور میفهمی چقد کالری باید بخوری ؟ چطور ناخنک زدن به غذا رو ترک کردی ؟ یا اصلا اینکارو نمیکردی؟

1400/08/04

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

hope134

عضویت: 1400/02/14

تعداد پست: 9064

نه

بتونیم به بدنت به شدت آسیب میزنی

1400/08/04

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

متشکرم

عضویت: 1397/03/07

تعداد پست: 7522

7 تا 9 ماه

1400/08/04

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

wondrous_777

عضویت: 1396/04/11

تعداد پست: 1951

چطور میفهمی چقد کالری باید بخوری ؟ چطور ناخنک زدن به غذا رو ترک کردی ؟ یا اصلا اینکارو نمیکردی؟

برنامه زیره رو نصب کردم قرص هزالم خریدم دو ماه خوردم

ولله که شهر بی تو مرا حبس می شود....

1400/08/04

13:08

0 نفر لایک کرده اند ...

عشق،بیمار

عضویت: 1400/07/02

تعداد پست: 2407

برنامه زیره رو نصب کردم قرص هزالم خریدم دو ماه خوردم

مرسی ، بعد من عادت ناخنک زدن دارم ، همش میگردم ببینم چی هس بخورم ، یلدم میره کال ی شو بزنم ،یا مثلا یه کوچوووولو مزه میکنم هر چی رو 😑😐، راهکار نداری واسم 😅

1400/08/04

13:10

1 نفر لایک کرده اند ...