دوستان من وسواس مطالعه دارم.مثلا دو صفحه از زیست رو به مدت یک ساعت میکشه میخونم و کلی نکته مینویسم.همچنین هی فکر میکنم دیر شده و نمی تونم به همه درس ها برسم چی کار کنم؟ نمی دونم چقدر درس رو بخونم که کافی باشه.مشکل من اینه: یا نخون یا میخونی بهترین و عالی آرین بخون.یا صفر یا صد. اکثرا هم نمی خونم چون میگم نمی تونم به حد کافی بخونم. کمک کنید