من برای بارداری اولم رو رژیم خاصی تمرکز نکردم وجنسیت برام مهم نبود.ولی قبل و بعد بارداری آجیل شور و گرمیجات زیاد مصرف میکردم و خیلی اهل لبنیات نبودم.بچم پسر شد.
الان باردارم و بچم دختره،چون پادرد زیاد میشدم از قبل قرص کلسیم زیاد مصرف میکردم و لبنیات زیاد مصرف میکردم و چون با کرمیجات کهیر میزدم آجیل که کلا نمیخوردم و ادویه و گرمیجات رو کلا حذف کردم.
ولی نظر شخصی خودم اینه خدا هر چی بخواد همونو ب آدم میده.رژیم هم بدون خواست خدا تاثیری نداره.