ببین خانمی شما ۱۷ سالته و هنوز هورمونهات بالا پایینی خودش رو داره
اگه میبینی مفاصلت درد میکنه یعنی بدنت میل به بزرگ شدن مثل قد کشیدن داره ولی تحملش هم نداره که این میتونه مشکل خوراکی باشه( ببین گلم خوراک خوب به اونیکه همش همه چیز میخوره نمیگن؛ خوراک خوب به اونی میگن که درست و بجا بخوره) مثال شما همش فست و فود و ... میخوری؛ کجای فست فود میتونه ویتامین آ رو جبران کنه؟ درسته اشتهات زیاده ولی موادی که بدنت میخواد و نمیخوری
برای رفع مشکلت شکلات زنجبیل بخور یا کیک زنجبیلی بخور و اگه میتونی شیره انگور یا ۳ شیره با ارده بخور
این خوراکی ها طبع فوق گرمی دارن که مثل شوک به بدنت وارد میشه
در ضمن این سردی میتونه علائم سرد شدن طبعتم باشه(به اینکه هیجان جن.سی داری نداری نگاه نکن بدنت داره سرد میشه) و همون تجویز بالا درسته فقط از خوردن برنج و سیب زمینی و خیار و هندونه پرهیز کن چون طبع سردی دارن و بیشتر بدن درد میشی (احتمال ۹۰ درصد مفصل دردت بخاطر همینه)
درخصوص مصرف شیره و ارده بگم که ممکمه کمی جوش بزنی ولی خوب میشن. اگه میتونی بگو برات کاچی درست کنن که اونم علاجه ۱۰۰ ولی باید هفتگی مصرف کنی. ارده رو روز در میون و شیره انگور رو هر روز یک قاشق هم شده بزور بخور. اگه این کارایی ک گفتم بکنی سر دو هفته برای همیشه سردیت از بین میره(در کنار روند درمانت مصرف اونایی ک گفتم کم کن ولی حواست باشه مصرف برنج رو قطع نکنی که خیلی خطرناکه؟