بیاید کمکککک😂😂

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/06

تعداد پست: 141

اقا واسه یه دختر ۱۷ ساله ک نزدیک ۱۰ کیلو اضافه وزن داره و هم میخواد چربی سوزی انجام بده هم سفت کردن عضلات شل شده ب نظرتون چه ورزشی خوبه ؟؟؟؟؟؟

تی آر ایکس ؟ فیتنس و بدنسازی؟ بادی بالانس؟ یا ایروبیک

1400/07/28

10:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

dokhtarebaba1382

عضویت: 1400/07/14

تعداد پست: 1219

دراز نشست خیلی جواب میده

تا زمانی ک رسیدن ب تو امکان دارد زندگی درد قشنگیست ک جریان دارد🌱♥️ خدا مثل روزنه ی نور در دله تاریکی برای من است 🦋 ❄️ بچه پرو ک دم نمیزنه بدیارو میبینه و لبخند میزنه (:

1400/07/28

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...

bahar3695

عضویت: 1400/03/07

تعداد پست: 1613

دراز نشست خیلی جواب میده

وزن هم کم میشه؟؟؟

1400/07/28

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

hourglass_z

عضویت: 1400/07/19

تعداد پست: 2709

اول از دست دادن چربی بعدش تقویت و سفت کردن عضلات، فیتنس و ایروبیک خوبن.

1400/07/28

10:27

0 نفر لایک کرده اند ...

hourglass_z

عضویت: 1400/07/19

تعداد پست: 2709

لطفا، بیا تاپیک آخرم، کمک لازم دارم🙏

1400/07/28

10:27

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhtarebaba1382

عضویت: 1400/07/14

تعداد پست: 1219

وزن هم کم میشه؟؟؟

بعله دیگه

1400/07/28

10:27

0 نفر لایک کرده اند ...

نیکی0

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 64354

ایروبیک یا بادی بالانس برو اول بعد ک کم کردی برو تی ار ایکس بدنت فورم بگیره

مجرد و ناکام بمیر ولی نسل فقیر تحویل جامعه نده. سر بیگناه بالای دار رفت… بار کج به مقصد رسید… دل به دل راه نداشت… اتفاقا پول هم خوشبختی آورد…. این است دنیای ما:) goftino.com/c/BVamgS تاپیک های سال 99 و 1400 رو گردن نمیگیرم :/ https://harfeto.timefriend.net/16923882233101

1400/07/28

10:27

0 نفر لایک کرده اند ...