2703
2553
ممکنه کس عزیزی رو از دست دادی و این اتفاق برات افتاده درست میگم ؟

یکم افسرده.... درون‌گرا هم بله 


نه کسی رو از دست ندادم... فقط با یکی از دوستام قهرم و زیاد روابطم مثل قبل نیست🙁

•-•💗✨

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

2720
2714
جلواینه زیادحرف بزن...عادی میشه

آها باشه حتماً💙 

من تیچر از بقیه سوال می‌کنه همون لحظه برای خودم بلند جوابش رو میگم 

ولی وقتی میگه بیتا تو بگو خراب میکنم 🙁

•-•💗✨
یکم افسرده.... درون‌گرا هم بله  نه کسی رو از دست ندادم... فقط با یکی از دوستام قهرم و زیاد ...

خب باید خود درمانی کنی میتونم کمکت کنم .


ببین با تجربه هایی که من به دست آوردم هیچکس برات نمیمونه و آخرش فقط خودت میمونی پس بیخیال باش هر کسی خواست بمونه جاش رو چشات هر کسی هم نخواست راه بازه جاده هم دراز ، احساساتت رو سر این چیزای الکی به چوخ نده 

میدانی رنج تو از چیست؟ تو به آنچه نباید، بسیار می اندیشی.
خب باید خود درمانی کنی میتونم کمکت کنم . ببین با تجربه هایی که من به دست آوردم هیچکس برات نمیمون ...

اوهوم درسته باید رو خودم کار کنم🙁🙁 

ممنونم که توضیح دادی آرمی💙

•-•💗✨
اوهوم درسته باید رو خودم کار کنم🙁🙁  ممنونم که توضیح دادی آرمی💙

این وظیفه ماست که به هم کمک کنیم 💙

میتونی خود درمانی رو اینطور شروع کنی 

1 روی اعتماد به نفست کار کن 

2 مدیتیشن کن 

3 سعی کن گل بکاری و با محیط زیست ارتباط برقرار کنی 

4 به خودت اعتماد داشته باش و تلقین خوب کن 

5 همه اشتباه میکنن پس با یه اشتباه سریع جا نزن یا از اشتباه کردن نترس 

6 آخر هر روز اتفاقات خوب و بدی که برات افتاده رو بنویس 

7 نقاط ضعف و قوتت رو بنویس روشون کار کن 

8 روی احساساتت کنترل داشته باش 

همین امیدوارم موفق باشی 💙

میدانی رنج تو از چیست؟ تو به آنچه نباید، بسیار می اندیشی.
حس میکنم صدام خیلی مسخره میشه وقتی انگلیسی حرف میزنم🙁

ن بابااا احساسته من همه میگن صدات خیلی خوبهه ولی خودم نه زیاد نمیگم ولی تو جمع اعتماد ب نفس برای خوندن دارم

هرسوالی تو زمینه قنادی و کیک پزی داشتین میتونید از من بپرسید تا جایی که بتونم‌جواب میدم☺😁۰۱/۸/۱۵
این وظیفه ماست که به هم کمک کنیم 💙 میتونی خود درمانی رو اینطور شروع کنی  1 روی اعتماد به نفس ...

خیلی ممنونم چشم از فردا همه اینا رو انجام میدم😍😍😍💙💫

•-•💗✨
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز