باشه گلم ببین
من هر روز صبح ناشتا ۴ تا دونه فلفل سیاه ساییده نشده خوردم
بعدش خرما و سیاه دونه و دارچین و زنجبیل رو تو روغن کنجد یا زیتون یا زردگوسفندی فرقی نداره تف دادم و ناشتا بازم میخوردم
دمنوش آویشن عناب چوب دارچین پونه کوهی زیره سیاه دونه نعنا همه رو بهم مخلوط کردم روزی یه لیوان بجای چای میخوردم دوسینو ناشتا نمیخوردم ولی بجاش توی این دمنوش بجای نبات دوسین میریختم.از روز اول پری میخوردم میگن خیلی دمنوشش مفیده ..رازیانه هم از ۵ پری تا ۱۰ پری روزی ی لیوان دمنوش بخور بو مادران خیلی تلخه ولی عفونتو اینارو دفع میکنه دوس داشتی بخور ولی خیلی سخته خوردنش شوهرمم فقط و فقط کاسنی
از پریودی تا اقدامتون غذاهای گرم مثل آبگوشتو اینا بخورین خیلی خوبه