2726
عنوان

اضافه کردن وزن اصولی در بارداری

169 بازدید | 21 پست

سلام من با سختی طی یک سال گذشته وزن کم کردم(۴۵ کیلو)الان هم باردارم دوست ندارم خیلی وزنم بره بالا و از همه نقاط بدن الکی چاق بشم.توصیه ای دارید برام ؟ممنون

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2728
چیزای مفید بخور  برنج و نون کم بخور

برنح و نون رو تقریبا حذف کردم.هفته ای یک وعده برنج میخورم

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲
ارثیه

بازداری قبلیم آخه خیلی میخوردم برای همون خیلی چاق شده بودم

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲
برنح و نون رو تقریبا حذف کردم.هفته ای یک وعده برنج میخورم

خیلیم عالی.

منم باردارم تا الان که ۱۱ هفته ام اضافه نکردم

عضو گروه بنفش مانکن های زیبا. وزن شروع ۷۳،وزن هدف ۶۲. تاریخ شروع۹/۲۶ وزن فعلی۶۶😍
اشتهات ی جوری باز میشه هیشکی جلو دارت نیست بعدشم تو شیردهی لاغر میشی وزن گیری هم به بدنت بستگی دار ...

من آخه نمیتونم به خاطر معده ام بیشتر از یه حجمی بخورم.

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲
خیلیم عالی. منم باردارم تا الان که ۱۱ هفته ام اضافه نکردم

منم هفته۱۱ هستم یک کیلو هم کم کردم

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730