2410
2553
من برعکسسس تا اذرمیخوام لاغرکنم😟 مجبورم تازمان انتقالم ولی پایین نمیاد لامصب😔😔😔

چون باید استمرار داشته باشی وهدف واین که عزیزم تویه ماه هیچ وقت نمیتونی به یه نتیجه ایده آل برسی 


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.



منکه تو یکو نیم ماه نه کیلو لاعرشدم






برا من چاق شدن خیلی سختر بود ...ولی بخاطر اینک چاقیم خطری شد شروع کردم ب لاعری..الانم استپ زدم

اگه چشمت افتادبه امضام،یه صلوات واسه خوشبختیــم بفرست‌،،شاید همین کار خوبت یه گره اززندگیت بازکنه مهربونم💜
2720

من از ۱۷ شهریور شروع کردم. با رژیم و ورزش

ایشالله تا عید باید بشم ۶۰. الان ۷۲.۵ ام.

اگه کرونا یاری کنه عید عروسی میگیرم😍🥰 اگه هم نه لباس میپوشم فقط😍 باید خوشتیپ بشم

از ۱۷ نزدیک ۲ کیلو کم کردم. البته از پنج شنبه وزن نکردم دوباره پنج شنبه وزن کشی دارم ببینم چند شدم😍

مهربان باشیم   
چون باید استمرار داشته باشی وهدف واین که عزیزم تویه ماه هیچ وقت نمیتونی به یه نتیجه ایده آل برسی&nbs ...

خب ایده ال به جهنم فقط لاغرتربشم تاانتقال... 

اخه الان دوهفته اس پیاده روی میکنم1کیلوکم شده فقط کلی فقط راه میرم ها... تایه ذره هم بخوام بخورم برمیگرده جاش

الان سایزم44-46

من تصمیم دارم قرص کتون تمشک بگیرم و لاغر کنم دوستان کسی تا به حال استفاده کرده و از کوجا‌ خرید کرده ...

من قرص امتخان کردم

اگر رژیم داشته باشی و ورزش ، سرعت لاغری واقعا دوبرابر می‌شه 

اما اگه رژیم نداشته باشی صد گرم هم کم نمی کنی من امتحان کردم

اولیه ۵۶.۲ _ فعلی ۵۵.۴ _ هدف ۴۶.۲ (۸۰۰-)
2714
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687