کدو
خیار
گوجه
هلو
میوه بجز موز
سالاد
با غذات سرکه سیب بخور جلو اشتهاتو میگیره
مهجونای لاغری درست کن هم کالریش پایینه هم سیرت نگه میداره هم ویتامینای مورد نیار بدنتو تامین میکنه
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
تورژیم نباید گرسنگی بکشی بدنت میره روحالت روزه و وزن کم نمیکنی اصولی رژیم بگیر
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
