اگه اینجوری با تردمیل تمرین کنم چقدر کالری میسوزونم

ملکه_تنهایی۰۰

عضویت: 1399/09/25

تعداد پست: 3623

قدت؟

دوستان دعا میکنید که بعد از محرم و صفر نامزد کنم؟ یک صلوات واسم بفرستین♡

1400/06/27

|

02:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رز_سیاه۷۰۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/15

تعداد پست: 2940

قدت؟

۱۶۹ ۱۷۰

وزن 

1400/06/27

|

02:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فیندیکس

عضویت: 1400/01/06

تعداد پست: 9518

روزی دور و بر ۳۰۰ تا

ستاد مبارزه با عقاید کهنه😐❌

1400/06/27

|

02:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_sm_

عضویت: 1398/11/24

تعداد پست: 3059

اصلا فایده نداره و خستت میکنه این روش

باید ورزش درست انجام بدی این چه وضعشه 

برو بده برات برنامه بنویسن هم ورزشی هم غذایی 

اینجوری جواب میگیری

😋ته دیگ لوبیا پلو(نشون میده زندگی هنوز قشنگیاشو داره😎)😋 یکی از فانتزیام اینه که : یه کهکشان جدید کشف کنم بعد اسمشو بذارم ته دیگ لوبیا پلو   :)) شکمو هم خودتییی  

1400/06/27

|

02:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه_تنهایی۰۰

عضویت: 1399/09/25

تعداد پست: 3623

۱۶۹ ۱۷۰

اها عزیزم بیش از حد اضافه داری هر روز نیم ساعت برو 

دوستان دعا میکنید که بعد از محرم و صفر نامزد کنم؟ یک صلوات واسم بفرستین♡

1400/06/27

|

02:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

استقلالی_ام

عضویت: 1400/06/04

تعداد پست: 8464

خب هر روز برو اگه میخوای وزن کم کنی

من ۱۷ سالمه ۵۰ کیلو ام البته قدمم یکم کوتاهه ۱۶۰ سانت 

میخوام ران پام رو لاغر کنم  هر روز ورزش  میکنم خدا کنه تاًیری داشته باشه با یه ساعت پیاده روی 

دخترم😌نگید دخترو چه به فوتبال🤫💙 اگه مخالفی نظر منو پاسخ نده  درخواست دوستی قبول نمیکنم حتی خانم ها

1400/06/27

|

02:16

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

diamoond

عضویت: 1399/04/12

تعداد پست: 3863

اگع فقط همین باشه هیچ فایده ای نداره

1400/06/27

|

02:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

استقلالی_ام

عضویت: 1400/06/04

تعداد پست: 8464

دخترم😌نگید دخترو چه به فوتبال🤫💙 اگه مخالفی نظر منو پاسخ نده  درخواست دوستی قبول نمیکنم حتی خانم ها

1400/06/27

|

02:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مانیکاگلر

عضویت: 1400/06/13

تعداد پست: 1878

وزنت خیلی بالاست تردمیل نزن به زانوهات فشار میاد اونم ۴۰ دیقه حالا باز اگه ۱۰ دیقه قبل از ورزش واسه گرم کردن باشه اشکالی نداره

1400/06/27

|

02:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رز_سیاه۷۰۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/15

تعداد پست: 2940

ممنون عزیزم😍😍

وزن 

1400/06/27

|

02:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مانیکاگلر

عضویت: 1400/06/13

تعداد پست: 1878

کلا تو وزن شما حتما باید زیر نظر متخصص تغذیه و مربی ورزشی لاغر کنی 

1400/06/27

|

02:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب