کرونا

اینا رو انجام بدین،هر چی باشه از بین میره.

مواد مقوی واسه کرونا=ماهیچه خیلی مهمه 🥰مایعات فراوان مثل آب هویچ و شیر موز یا کمپوت گیلاس🥰تخم مرغ آب پز🥰اخبار منفی ممنوع باعث استرس میشه استرس هم سیستم دفاعی بدن رو پایین میاره 🥰چای دارچین و زعفرون و زنجیل زیاد بخورین حتی وقتی مریض نیستین خیلی عالیه البته زیاد زجیبیل باعث قلب درد میشه تعادل داشته باشه🥰موقعی که مریض شدین حمام نرین🥰خربزه و هندوانه و انگور خیلی بده موقعی که مریض هستین قبلش مشکلی نیست 🥰لبینات و مرکبات در زمان کرونا نخورین قبلش مشکلی نیست 🥰🥰عسل عالیه سعی کنین همیشه بخورین 🥰حتما ی ازمایش بدین ببینید چ ویتامینی کم دارین بعد دارو مصرف کنین چون اگه ویتامین بدنتون کم باشه موقع مریضی حالتون بد میشه🥰این موارد نکات خیلی خوبین همیشه به تغذیه تون برسین انشالله همیشه سلامت باشین🥰🥰😍 قبل از اینکه زیاد شه دکتر برو  و

خودت رو تقویت کن