سلام بچه ها من چندین ساله دچار وسواس فکری هستم
واقعا خسته شدم دیگه دست و دلم به زندگی کردن نمیره توی این مدت من ۲۰سال پیر شدم
بچه ها من ۲۴سالمه
یه مدت (چهار سال پیش)احساس میکردم سرطان دارم و قراره بمیرم کلی رفتم دکتر و آزمایش و...
یه مدت همش به مرگ فکر میکردم خیلی ترسناک بود....
یه مدت گفتم کار کنم شروع کردم ارایشگری...هر مشتری که می اومد میگفتم نکنه خراب کنم نکنه بره شکایت کنه نکنه زیر دستم بمیره🥺خلاصه یک ماه بعد ارایشگریو گذاشتم کنار
الان وسواسم اینه که نکنه یه نفر(اسم نمیبرم که شناسایی نشم)ازم ناراحت بشه قهر کنه یا باهام حرف نزنه...وقتی پشت گوشی یا رو در رو حرف میزنم باهاش یک کلمه رو صدبار تو ذهنم تکرار میکنم میگم نکنه با این کلمه ام ناراحت بشه..
مثلا امروز چندین بار بهش زنگ زدم و پیام دادم میگم نکنه ناراحت باشه از دستم(با این که هیچ اتفاق ناراحت کننده ای بینمون رد و بدل نشده)یعنی جوریه که میگم اگر من اون یدونه آدمو از دست بدم حتما خودمو میکشم...و این که ذهنتون منحرف نشه اون آدمی که میگم خانومه و از قضا از خانواده و فامیل همسرم هست...التماستون میکنم کمکم کنید بگید چیکار کنم منم حق دارم زندگی کنم آدم نرمالی باشم
اینم بگم من چهار ماهه تحت نظر روانپزشک هستم بخاطر استرس و دارو مصرف میکنم
التماستون میکنم کمکم کنید تا خوب بشم آدم نرمالی بشم چیزی اذیتم نکنه اون فکری که الان دارم میکنم اذیتم نکنه
