خوبه ؟ من یکبار زدم خوب بود الان بعد چند وقت باز کردم اصلا سفت شده نمیدونم چرا
چايي دم كرده غليظ بريز توش
اي اميد نااميدا حسييييين😢. تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍